¿Cuál es la bebida más eficaz para sudar durante la luna llena?
La sudoración es un fenómeno físico, no de desintoxicación.
De hecho, la sudoración es una forma de que nuestro cuerpo se regule, especialmente en verano, la sudoración es normal y puede desempeñar un papel en la evaporación y el enfriamiento. Como muchos centros de atención posparto y salones de belleza, anuncian que sudar durante la luna llena puede desintoxicar. Si las mujeres posparto están de acuerdo con esta opinión, realmente están en problemas. Debido a que la sudoración es un fenómeno físico y no hay toxinas en el sudor, el 99% es agua y el 1% es una pequeña cantidad de urea, ácido láctico, ácidos grasos y electrolitos como potasio, sodio y cloro.
Por eso los médicos dicen que no es científico lograr la "desintoxicación" mediante la sudoración, un nuevo metabolismo normal del cuerpo humano.
En primer lugar, es fácil provocar un desequilibrio en la regulación de la temperatura corporal, lo que lleva a una acumulación excesiva de calor en el cuerpo, dañando así los órganos nerviosos. Especialmente en un clima tan caluroso, es fácil causar un golpe de calor severo e incluso un "golpe de calor" potencialmente mortal.
En segundo lugar, durante el proceso de sudoración a altas temperaturas, las mujeres sudarán mucho. Si no reponen agua a tiempo, provocarán una gran pérdida de iones de sodio y potasio. El potasio es un elemento importante para mantener el metabolismo del agua y la sal en nuestro cuerpo. Una vez que el cuerpo humano carece de este elemento, provocará mareos, debilidad de las extremidades e incluso parálisis de los músculos respiratorios y la muerte. La falta de sodio puede provocar hipotensión, náuseas, pérdida de apetito, etc. Una vez que estos dos elementos faltan gravemente en el cuerpo humano, se producirán trastornos electrolíticos que no se pueden ignorar.
En primer lugar, sudar durante la luna llena puede curar la "enfermedad del confinamiento". Esta visión suele ser un truco para atraer negocio a centros o salones de belleza, y también es una visión tradicional que tienen algunas personas mayores. Pero sudar durante la luna llena no es realmente tan mágico.
Por supuesto, la debilidad posparto facilita que el aire frío invada el cuerpo. La sudoración adecuada puede ahuyentar el frío, pero no puede curar las "enfermedades de confinamiento", como el dolor de piernas y de espalda. Por el sobreesfuerzo durante el confinamiento, no todos los resfriados se producen. Pero después de sudar, si no prestas atención a secarte el sudor a tiempo y cambiarte la ropa empapada de sudor, puedes resfriarte fácilmente. Además, la medicina china cree que las personas con constitución débil no son aptas para sudar, y la mayoría de las mujeres con constitución débil después del parto entran en esta categoría. E incluso si sudas durante la luna llena, sufrirás deficiencia de calcio y osteoporosis cuando seas mayor.