Las raíces de jengibre y cebolla se deben hervir durante unos minutos, y el mejor momento es beber azúcar moreno y agua de jengibre.
Tiempo de ebullición
El jengibre y la cebolla son ingredientes familiares, pero en la medicina herbaria china sus usos son diferentes. El jengibre se usa generalmente para tratar resfriados, diarrea por resfriado y otras enfermedades, mientras que la raíz de cebolla se usa principalmente para calentar los meridianos y disipar el frío, disipar el viento y aliviar el exterior.
A la hora de hervir agua, se recomienda poner en la misma olla las raíces de jengibre y cebolleta, y luego poner a fuego lento durante 15-20 minutos.
Precauciones de consumo
1. El método de cocción de las raíces de jengibre y cebolla verde es muy sencillo, pero se recomienda que los pacientes con hipertensión, diabetes y otras enfermedades lo utilicen con precaución o consultar a un médico antes de su consumo.
2. Comer más jengibre provocará irritación. Se recomienda no superar los 300ml cada vez.
3. Las mujeres embarazadas y los niños también deben prestar atención a su alimentación.
El mejor momento para beber agua de azúcar moreno y jengibre Beber agua de azúcar moreno y jengibre es una terapia dietética común, especialmente para las mujeres. Beber agua de jengibre puede calentar el útero, regular la menstruación, disipar el frío, mejorar la inmunidad y promover la circulación sanguínea. Pero el momento de beber agua de jengibre también es particular.
El mejor momento para beber agua de jengibre.
El mejor momento para beber agua de jengibre es 65438 + 0~2 horas después de las comidas. Porque después de comer, el apetito se activa y el agua de jengibre es más fácil de absorber y digerir en este momento. Al mismo tiempo, beber agua de jengibre con las comidas puede ayudar a la digestión y solucionar el problema de las molestias gastrointestinales.
Otras medidas preventivas
1. No beba agua de jengibre de manera casual. El jengibre tiene fuertes propiedades dispersantes. Los pacientes con debilidad física, menstruación irregular y calor estomacal deben beberlo con precaución.
2. El agua de jengibre tiene una temperatura determinada. Se recomienda no beber demasiada agua de jengibre de forma continua, de lo contrario provocará fácilmente irritación en el tracto gastrointestinal.
3. Se recomienda que las mujeres beban agua de jengibre antes y después de su período menstrual para tener buenos efectos. Si está embarazada, consulte a su médico antes de tomar una decisión.
4. Es mejor no beber agua de jengibre por la noche, ya que puede provocar fácilmente insomnio y molestias gastrointestinales.
5. Es mejor no beber más de 200ml de una vez, especialmente en niños.
En definitiva, al beber agua hervida y sirope de jengibre, beber una cantidad y un tiempo razonables nos traerá mejores resultados. Sin embargo, las personas que no son aptas para tomar estas hierbas medicinales chinas deben considerarlo detenidamente o consultar a un médico antes de tomar una decisión.