¿Qué se puede comer después de dar a luz para deshacerse de los loquios más rápido? ¿Qué tan pronto se puede comer piel fría después de dar a luz?

Las mujeres tendrán loquios después del parto, entonces, ¿de dónde vienen los loquios? Las mujeres quieren saber cómo expulsar los loquios del cuerpo, porque algunas mujeres pueden tener razones físicas y luego excretar los loquios. ser más largo, entonces, ¿hay alguna forma de ayudar a estas mujeres a deshacerse de los loquios lo antes posible? Echemos un vistazo: ¿Qué comer para deshacerse de los loquios rápidamente después de dar a luz? ¿Deshacerse de los loquios rápidamente después de dar a luz?

Después de dar a luz, las mujeres necesitan expulsar los loquios a tiempo. En términos generales, los loquios desaparecerán dentro de las tres semanas posteriores a que la mujer dé a luz. Si eres mujer después de dar a luz, para eliminar tus loquios lo antes posible, será mejor que prestes más atención a tu alimentación. Entonces, ¿qué es lo mejor para comer para eliminar los loquios después del parto?

1. Consuma más alimentos que puedan dispersar la estasis sanguínea y activar la circulación sanguínea.

(1) Espino. El espino contiene una gran cantidad de ácido de espino y ácido cítrico, que pueden producir líquido, calmar la sed, dispersar la estasis sanguínea y activar la circulación sanguínea. Las nuevas madres a menudo sufren de pérdida de apetito, sequedad de boca y reducción del apetito debido al exceso de trabajo después del parto. Comer espino de manera adecuada no solo puede aumentar el apetito, ayudar a la digestión y aumentar el apetito, sino que no solo es beneficioso para la recuperación física y la alimentación del bebé. pero también se puede utilizar para activar la circulación sanguínea. La función de la estasis sanguínea es expulsar la congestión sanguínea en la cavidad uterina, eliminar los loquios y aliviar el dolor abdominal.

(2) Azúcar moreno. El azúcar moreno tiene el efecto de nutrir y reponer la sangre y puede promover la eliminación de los loquios lo antes posible en las madres con loquios persistentes.

(3) Raíz de loto. La raíz de loto tiene los efectos de eliminar el calor, enfriar la sangre, promover la circulación sanguínea y detener el sangrado, y es adecuada para madres posparto con loquios persistentes. Puede ayudar a mejorar los síntomas.

2. Combinación científica de dietoterapia.

(1) Papilla de mijo, huevo y azúcar moreno. El mijo es rico en nutrientes y es un buen alimento posparto. El azúcar moreno puede promover la eliminación de los loquios. Los huevos también tienen un alto valor nutricional. Comer estos tres alimentos juntos puede nutrir el bazo y el estómago, reponer el qi y la sangre y activar los vasos sanguíneos. Es adecuado para la debilidad posparto, síntomas como loquios incompletos.

(2) Sopa de pollo. La gelatina de piel de burro tiene el efecto de reponer la sangre y tiene un muy buen efecto restaurador en el útero. Se puede preparar en una sopa con Yijiao, que no solo nutre el cuerpo sino que también detiene el sangrado. por sangre yin insuficiente, deficiencia de sangre y calor, y hemorragia inducida por el calor Tiene efecto terapéutico.

(3) Bebida de azúcar moreno de espino blanco. El espino siempre ha sido una de las frutas adecuadas para las mujeres en posparto durante el parto posparto. El espino puede aumentar el apetito de la madre y mejorar la digestión. Junto con el efecto del azúcar moreno en la reposición y reposición de la sangre, puede promover la eliminación de los loquios lo antes posible. para madres con loquios interminables.

3. Tome razonablemente medicamentos que promuevan la circulación sanguínea y eliminen la estasis sanguínea.

(1) Puede tomar agripalma después del parto, como ungüento de agripalma, etc., que puede promover la contracción uterina. , promueve la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea y acelera la eliminación de los loquios. Si su cuerpo lo permite, puede agregar ejercicio adecuado, que puede ayudar mejor a su cuerpo a recuperarse.

(2) Después del parto, puede tomar cápsulas bioquímicas de Wujia, gránulos de Xinhua y otros medicamentos para promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Sin embargo, cabe señalar que debe prestar atención al reposo en cama durante la medicación posparto. Puede levantarse de la cama adecuadamente en el futuro y evitar permanecer en cama por mucho tiempo para evitar la posición posterior del útero.

(3) Los medicamentos antiinflamatorios orales posparto, como la amoxicilina, son muy útiles para prevenir los loquios, promover la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y promover la eliminación de los loquios.

Además de favorecer la eliminación de los loquios a través de la dieta, también se deben realizar cuidados de salud diarios. Se prohíben las relaciones sexuales dentro de los 50 días posteriores al parto. La almohadilla de papel utilizada debe ser suave y estrictamente desinfectada para prevenir infecciones. Para fortalecer la nutrición, la dieta debe ser ligera y evitar alimentos fríos, picantes, grasosos y difíciles de digerir. Para evitar que los alimentos calientes promuevan el mal, coma más verduras frescas.

¿Cuánto tiempo después de dar a luz puedes comer fideos fríos?

Comer fideos en invierno puede mantenerte caliente, comerlos en verano puede aliviar el calor, comerlos en primavera puede aliviar la fatiga, y comerlos en otoño puede ayudarte a eliminar la humedad. Un raro alimento verde natural libre de contaminación que es adecuado para todas las estaciones. El "Compendio de Materia Médica" dice: El arroz puede nutrir el bazo y el trigo puede nutrir el corazón. Los fideos Hanzhong también se llaman Liangpi. Tienen diferentes nombres según la materia prima utilizada. Los elaborados con arroz (grande) se llaman fideos de arroz, y los elaborados con harina (harina) también se llaman fideos con gluten. se dividen en fideos Hanzhong y los fideos Liangpi Qinzhen son más famosos porque los fideos Hanzhong son más frescos, más suaves y tienen mejor sabor que los fideos Qinzhen.

¿Se puede comer piel fría durante el confinamiento?

¿Se puede comer piel fría durante el confinamiento? El Liangpi no sólo tiene poco valor nutricional, sino que también pertenece a la categoría de alimentos crudos, fríos y picantes, que las mujeres embarazadas no deben consumir. Si la madre ingiere alimentos crudos, fríos y picantes, fácilmente le provocará diarrea, calor interno, etc., lo que afectará su recuperación posparto. Especialmente en el caso de las mujeres que han tenido una cesárea, también afectará la recuperación de sus heridas. . Además, las condiciones higiénicas de Liangpi durante el proceso de producción son preocupantes y comerlo no es bueno para la salud de las personas.

Los peligros de comer Liangpi durante el encierro

1. Liangpi es un alimento crudo y frío. La madre está relativamente débil después de dar a luz y sufrirá deficiencia de Qi y sangre. Alimentos crudos o fríos, especialmente para las mujeres con mala función del bazo y el estómago, los alimentos demasiado fríos dañarán el bazo y el estómago, afectarán la digestión, serán perjudiciales para el Qi y la sangre y no favorecen la descarga de loquios ni la eliminación de los mismos. congestión.

2. Liangpi es un alimento picante e irritante. Comerlo después del parto puede dañar fácilmente los fluidos corporales, consumir qi y dañar la sangre. También puede agravar la debilidad del qi y la sangre o causar estreñimiento. el bebé cuando pasa a la leche materna. Si la madre tiene una cesárea, no favorece la recuperación de la herida.

3. El alumbre añadido a Liangpi es sulfato de aluminio. La ingesta excesiva afectará la función de las células cerebrales maternas, afectando e interfiriendo así con la conciencia y las funciones de la memoria de las personas, provocando la enfermedad de Alzheimer, la enfermedad hepática colestásica, el ablandamiento de los huesos y otras enfermedades.