¿Qué alimentos no se deben comer?

Entre las cuatro cosas importantes de la vida, comer es fundamental, no sólo soluciona necesidades fisiológicas, sino que también ayuda a mejorar algunas enfermedades físicas o de la piel. Al mismo tiempo, cuando tengas algunos problemas en la piel, también debes prestar atención a tu dieta. No deberías comer lo que no deberías comer.

Entonces, ¿qué no puedes comer si tienes la cara con hormonas?

1. Las personas con rostro hormonal no pueden comer comida picante.

Debido a que los alimentos picantes y estimulantes harán que los nervios se exciten más, estos provocarán la expansión de los capilares y estimularán el picor, el enrojecimiento y la hinchazón hormonal de la cara. Por ejemplo, pimientos, cebollas, jengibre, ajo, pimientos de sésamo, tabaco y alcohol, etc. , no se debe comer demasiado, o incluso no comer nada.

2. Las personas con cara hormonal no pueden comer alimentos alérgicos.

Por ejemplo, el "pelo" popular como anguilas, colas de pelo, camarones, cangrejos, etc. De hecho, el "pelo" popular es médicamente alérgico. Puedes decidir en función de tu reacción después de comer. Si eres sensible, el estado de tu rostro empeorará después de tomar hormonas. Si su condición facial no cambia después de tomar la hormona, significa que no es sensible y ya no puede evitar tomarla.

3. Las personas con rostro hormonal no pueden comer alimentos fotosensibles.

Inicialmente la piel muestra síntomas hormonales. Las erupciones frecuentes, el acné y las espinillas provocan una piel enrojecida y blanca y un color de piel caótico. En este momento, algunos alimentos sensibles a la luz también deben mantenerse alejados para evitar un aumento de la deposición de melanina en la piel, lo que no favorece el tratamiento y la recuperación posteriores. Los alimentos fotosensibles incluyen zanahorias, apio, patatas, cilantro, naranjas, espinacas, algas, papaya, lechuga, etc. Estos deben comerse lo menos posible.

4. Las personas con rostro hormonal no pueden comer alimentos fritos y grasosos con alto contenido de grasa.

Como yemas de huevo, quesos, frituras, barbacoa, leche entera, frutos secos, menudencias animales, etc. , alimentos con alto contenido en grasas. Proporciona directamente materias primas para la síntesis y secreción de sebo, induciendo o agravando el acné facial irritante. Trate de comer la menor cantidad posible de alimentos grasosos, que tengan un alto contenido de grasa frita. Esto aumentará la posibilidad de alergias y erupciones cutáneas, y la piel empeorará junto con los síntomas alérgicos de la dermatitis propia de la hormona.

5. Las personas con rostro hormonal no pueden comer alimentos ricos en azúcar.

Como chocolate, caramelos, galletas azucaradas y bebidas azucaradas. Si consume demasiada dieta rica en azúcar, el exceso de azúcar se convertirá en grasa en el cuerpo, proporcionando materia prima para la síntesis y secreción de sebo, induciendo o agravando el irritante acné facial.

Por supuesto, además de estos alimentos que no pueden ingerir aquellas personas con hormonas, también puedes ingerir otros alimentos para regular y mejorar la inflamación de la piel y las reacciones alérgicas. Estos alimentos incluyen: frutas ricas en vitaminas, calabaza, repollo, hígado, aceite de canola y alimentos que contienen zinc.