Receta de jengibre y cebolla verde
Análisis de eficacia
En la medicina china, las cebolletas, el cilantro y el jengibre son materiales medicinales chinos picantes, especialmente el cilantro, que puede desempeñar un papel picante y sudoroso, haciendo que el aire frío escape de el cuerpo. La mesa se extiende. Consiguiendo así el efecto de tratar los resfriados.
Ingredientes
10 raíces de cilantro, 2 cebolletas barbudas, 2 rodajas de jengibre.
Método de trabajo
1. En primer lugar, puedes buscar una olla o cazuela de acero inoxidable y luego añadir una cantidad adecuada de agua. Si tienes suficiente, tómate una copa.
2. Añade las cebolletas, la raíz de perejil y las rodajas de jengibre y cocina a fuego alto.
3. Empezar a contar después de hervir y detener el fuego a los 10 minutos.
Cómo tomarlo
Tomarlo 2-3 veces al día, una vez por la mañana, otra por la tarde y otra por la noche. Déjalo enfriar un poco cuando lo bebas y bébelo mientras aún esté caliente. Indicado para resfriados provocados por resfriados, secreción nasal, etc.
13. Gachas saludables para tratar el resfriado.
En circunstancias normales, podemos tratar los resfriados bebiendo unas gachas calientes o sudando debajo de una colcha en lugar de comprar algunos medicamentos. Cuando estamos resfriados podemos volver a beber bebidas calientes, lo que es beneficioso para sudar, disipar el calor, disipar el viento y el frío y favorecer la cura del resfriado. Después de resfriarnos, nuestro apetito se deteriorará y nuestro sistema digestivo gástrico no estará en buenas condiciones. Beber papilla puede acelerar la absorción y proteger la mucosa gástrica.
La medicina tradicional china divide los resfriados en cuatro tipos: calor de verano, calor interno, frío externo, viento-frío y viento-calor. El editor presenta diferentes tipos de métodos de tratamiento en frío.
1. Papilla de zanahoria y castañas de agua
Preparación: 150g de zanahoria, 250g de castaña de agua, 50g de arroz. Cortar las zanahorias en rodajas, pelar y machacar las castañas de agua, cocinar gachas con arroz y añadir un poco de azúcar o sal al gusto.
Eficacia: depurativo del calor y de la digestión, aliviando la tos y reduciendo las flemas, diurético y laxante, indicado para vientos-calor y frío.
2. Gachas de crisantemo
Preparación: 9 gramos de menta y crisantemo cada uno, 6 gramos de hojas de morera y 6 gramos de hojas de bambú light. Agregue agua para decocer, hierva durante 5 minutos, retire el residuo para obtener el brebaje, agregue 100 gramos de arroz japónica y cocínelo en papilla.
Eficacia: la menta es un medicamento importante para dispersar el calor del viento. Agregar arroz japónica, crisantemo, hojas de morera y hojas de bambú para cocinar gachas es más adecuado para las personas que son nuevas en el calor del viento.
3. Gachas de Pueraria lobata y frijoles negros
Preparación: Preparar 10g de Pueraria lobata, 10g de tempeh light, 3 tallos de cebolla verde, 10g de Ophiopogon japonicus y 50g de arroz japonica. . Primero ponga la raíz de kudzu, el tempeh ligero y Ophiopogon japonicus en una cacerola, luego agregue 500 ml de agua, cocine de 5 a 10 minutos, extraiga el jugo, luego use arroz japonica lavado para cocinar gachas, lave y corte la cebolla verde en secciones antes de cocinar. .
Eficacia: Los ingredientes de esta papilla ayudan a aliviar los síntomas y eliminar el mal, y también pueden nutrir el yin y nutrir el estómago. Es adecuada para pacientes con viento, calor y frío.
4. Papilla de hojas de morera y níspero
Elaboración: Preparar 18g de hojas de morera, 10g de hojas de níspero, 100g de caña de azúcar, 30g de rizomas, 6g de menta y 60g de arroz japónica. Picar los medicamentos en trozos pequeños, luego juntarlos y agregar una cantidad adecuada de agua para decoccionarlos. Después de cocinarlos, tomar el brebaje y cocinar gachas con arroz japónica. Tomar una dosis al día durante 3 días.
Eficacia: Esta prescripción tiene las funciones de eliminar el calor y favorecer la producción de líquidos, aliviar la tos y aliviar la tos, y beneficiar el estómago.