¿Cómo cuidar la recesión fisiológica de las encías?

La experiencia en los países desarrollados ha demostrado que limpiar los dientes cada 6 a 12 meses es una medida eficaz para prevenir la inflamación de las encías. Los pacientes con síntomas de enfermedad periodontal deben recibir un tratamiento periodontal sistemático de manera oportuna.

2. Domina el método de cepillado correcto

Se recomienda utilizar un cepillo de dientes de cerdas suaves y cabezal romo. La pasta de dientes con flúor es la mejor pasta de dientes y los abrasivos que contiene deben tener el espesor adecuado. Al mismo tiempo, para aprender la postura correcta de cepillado, la mayoría de las personas pueden utilizar el cepillado vertical o vibraciones laterales cortas. Si es necesario, utilice un palillo y hilo dental para limpiar las zonas de difícil acceso con el cepillo de dientes.

3. No seas codicioso por lo barato y lo conveniente.

Los implantes dentales se colocan en algunas clínicas pequeñas con bajo nivel técnico y funcionamiento irregular, que son también los principales motivos de las malas restauraciones.

4. Vaya al hospital para que lo examinen a tiempo.

Si el paciente siente que algunos de sus dientes se mueven de forma anormal, debe acudir al hospital para que lo examinen a tiempo para recibir un tratamiento sintomático. Es causada principalmente por la presencia de cuerpos extraños en el margen gingival que no han sido limpiados durante mucho tiempo y la estimulación a largo plazo del crecimiento bacteriano, además, a medida que aumenta la edad, se encogerá más o menos y dejará al descubierto la raíz; . Esto se llama atrofia fisiológica y no requiere tratamiento. Luego están los efectos persistentes de una cirugía dental inadecuada. Mantener las encías limpias es la forma más eficaz de frenar la recesión de las encías, y la limpieza regular de los dientes es especialmente importante. La recesión inflamatoria de las encías se caracteriza principalmente por hinchazón y dolor de las encías, y el sangrado es común al cepillarse los dientes. La recesión de las encías en los ancianos a menudo hace que los dientes expuestos sean extremadamente sensibles a los cambios de temperatura fríos y calientes y a los alimentos ácidos, lo que dificulta la alimentación y reduce la calidad de vida. Se debe prestar especial atención a la prevención y el tratamiento.

El método de cepillado correcto que se recomienda actualmente es el siguiente:

Método de cepillado vertical: coloque la punta del paquete de cerdas del cepillo de dientes en la unión de la encía y la corona, y presione ligeramente a lo largo. la dirección del diente Al cepillarse los dientes superiores Cepille hacia abajo y hacia arriba al cepillarse los dientes inferiores, cepillando el interior, el exterior y la superficie de mordida de los dientes. Cepille el mismo lugar varias veces. Este método puede eliminar eficazmente la placa y el sarro blando y estimular las encías para que mantengan su forma normal.

Método de vibración: al cepillarse, las cerdas están en un ángulo de 45 grados con respecto a los dientes, de modo que parte de las cerdas del cepillo de dientes entran en el espacio entre las encías y la superficie del diente, y la otra parte se extiende hacia los dientes vibren hacia adelante y hacia atrás durante una distancia corta. Al cepillar la superficie oclusal, las cerdas deben colocarse planas sobre la superficie del diente y vibrar hacia adelante y hacia atrás en una distancia corta. Puedes cepillar 2-3 dientes en cada zona. Cepille el interior y el exterior de sus dientes. Aunque este método también es un cepillado horizontal, al ser un cepillado horizontal de corta distancia, básicamente vibra horizontalmente en la posición original. En comparación con el cepillado horizontal a gran escala, no dañará el cuello del diente y no es fácil dañar las encías.

Método de cepillado fisiológico: significa que la parte superior de las cerdas del cepillo de dientes está en contacto con la superficie del diente, y luego se cepilla suavemente hacia las encías. Este método tiene un ligero efecto estimulante similar al paso de los alimentos a través de las encías, favorece la circulación sanguínea en las encías y ayuda a mantener sano el tejido periodontal.

En definitiva, cepillarse los dientes con suavidad, no demasiado fuerte y de forma repetida. Cepille todos los lados de los dientes, especialmente los últimos molares. Asegúrate de poner tu cepillo de dientes y cepillarte. Si los métodos anteriores se utilizan en combinación, el efecto será mejor. Cada vez que te cepilles los dientes, si estás preocupado, también puedes mirarte al espejo para ver si están limpios. Sólo tomándolo en serio podrás asegurar la eficacia del cepillado de los dientes.