Habla sobre frases tonales después del yoga.

1. El yoga es una práctica externa y una práctica interna.

2. Yoga espiritual: adaptación, práctica y trascendencia.

3. En la vida, nunca es tarde para practicar yoga.

4. La meditación es yoga para la mente, y el yoga es meditación para el cuerpo.

5. Cuando el riego es algo que se puede hacer, es natural hacerlo.

6. Miedo a que las enfermedades y el sufrimiento aumenten a medida que envejecemos.

7. ¿Por qué permitimos que se produzca la sequía cuando podemos irrigar nuestros cuerpos?

8.Aunque está cansada y polvorienta, todavía se puede ver su rostro pequeño y sus delicados rasgos faciales, tan extraños y deslumbrantes como una raza mestiza; su piel delicada y clara es como el tofu con leche, como una; Caballo de Xinjiang de cristal transparente. Las pasas de leche son tan claras como el cristal que la gente no puede soportar mirarlas, por temor a que los ojos se hagan realidad y le perforen dos agujeros en la cara.

9. A veces cordial y cordial, a veces tranquilo y elegante, sin pensamientos que distraigan. Exuda una ligera fragancia, florece en tolerancia, regresa con fuerza e interpreta una vida diferente sobre el gran cojín.

10. El yoga no es la forma final de una postura, sino las sensaciones sutiles del cuerpo en el proceso. Es aceptación de tu dolor, firmeza en tu respiración, resistencia en tu ansiedad. Te hace comprenderte mejor a ti mismo y ser más considerado con los demás. Por lo tanto, este proceso en sí es hermoso, ya que te permite encontrar tus propias debilidades y resolverlas de frente, te vuelve pacífico, feliz y cada vez mejor;

11. Duerme bien por la noche y practica yoga por la mañana.

12. El yoga es como un espejo, que nos permite mirarnos a nosotros mismos desde adentro hacia afuera.

13. El yoga no son dos horas sobre la esterilla, sino 24 horas con mente de yoga.

14. El yoga es un conocimiento profundo que puede aportar salud y felicidad a las personas.

15, para mí el yoga es una parte indispensable de mi vida, así como tengo hambre y quiero buscar algo para comer; hace frío, entonces necesito usar más ropa. Cuando estoy cansado, practico yoga; cuando estoy de mal humor, también quiero practicar yoga. Siempre estará conmigo como un miembro de la familia y nunca me dejará. Con él puedo relajarme y encontrarme a mí mismo. En su mundo, ese yo más profundo regresará.