¿Cómo perdió peso el actor Ángel?
Está absolutamente prohibido elegir ciegamente pasar hambre para adelgazar después de dar a luz. Incluso si pierde algo de peso cuando tiene hambre, no está perdiendo la grasa que debería perder, sino que está perdiendo el agua y los músculos necesarios en el cuerpo, lo que traerá graves efectos adversos al cuerpo.
Método 2 de pérdida de peso de Angel Star: hora de comer
Para las madres primerizas que quieren perder peso después del parto, la hora y la cantidad de comida son muy importantes. Establecer un horario de comida rítmico y regular puede evitar comer en exceso y prevenir la acumulación de grasa. Lo mejor es cenar más tarde de lo habitual. Al mismo tiempo, asegúrese de no poder dormir hasta que esté satisfecho. Si te acuestas temprano, lo mejor es adelantar la hora de comer.
Además de observar horarios estrictos de comida, Angel también tiene su propia dieta para perder peso después del parto. Bebe más sopa y té. Este es el secreto de Dong Jie para perder grasa rápidamente.
Método tres para bajar de peso de Angel Star: Sopa de rábano y champiñones
Método: Lavar, pelar y cortar en rodajas el rábano blanco. Corta los champiñones en ensalada fría, bate el jengibre, ponlo en la olla y cocina, luego baja el fuego hasta que el rábano esté cocido, agrega sal y come.
Efecto: La función digestiva de las madres posparto está relativamente debilitada. Sin embargo, la dieta y la nutrición de las madres en posparto son mucho mejores que antes y las calorías que consumen son relativamente caras. La sopa de zanahoria puede fortalecer la digestión y evitar que las madres en posparto absorban demasiadas calorías.
Angel Star Método 4 para adelgazar: Sopa de Carpa Fresca
Ingredientes: Carpa.
Condimentos: sal, vino, jengibre.
Elaboración: Lavar la carpa, quitarle las branquias y los órganos internos y blanquearla en agua hirviendo. Hierva el agua, agregue el pescado, el jengibre y otros condimentos y cocine a fuego lento durante 15 minutos (dependiendo del tamaño del pescado) hasta que esté cocido.
Efecto de pérdida de peso posparto: La carpa es rica en proteínas, hierro, calcio y múltiples vitaminas. La sopa de carpa es baja en calorías y ayuda a favorecer la secreción de leche. Las madres que quieran amamantar pero temen las altas calorías de las patas de cerdo y el maní pueden optar por esta sopa.
Angel siempre ha sido conocida como una “belleza temperamental” y siempre ha tenido buena figura. Incluso si está embarazada, rápidamente volverá a su figura anterior al embarazo después de dar a luz. De hecho, su método de pérdida de peso es muy simple, solo los cuatro puntos anteriores. Si quieres tener un cuerpo de ángel, también puedes probar su método de adelgazamiento de celebridades.