El significado original del yoga en la India
El yoga indio es una técnica de fitness que se originó en la antigua India, a través de ejercicios físicos y mentales, se puede lograr la unidad armoniosa del cuerpo y la mente, fortalecer el cuerpo y desarrollar el potencial humano.
El yoga indio es un sistema filosófico que ayuda a las personas a desarrollar todo su potencial mediante la sensibilización, así como un sistema de ejercicio bajo su guía. Es una forma de ejercicio que logra la armonía y unidad del cuerpo, mente y espíritu.
Alrededor del año 300 a.C., Patanjali, el fundador del gran sabio del yoga de la India, escribió el "Yoga Sutra". Sobre esta base, el yoga indio realmente tomó forma y la práctica del yoga se definió oficialmente como un ocho completo. -sistema de sucursales.
Introducción
El yoga se originó en la antigua India hace 5.000 años. Tiene una fuerte tendencia ideológica mística y se transmite principalmente a partir de recetas de maestros y aprendices.
Alrededor del año 300 a.C., el gran sabio indio Patanjali escribió el "Yoga Sutra" Sobre esta base, el yoga indio realmente tomó forma y la práctica del yoga se definió oficialmente en ocho ramas.
Patanjali es un santo de gran importancia para el yoga. Escribió los Yoga Sutras, que daban todas las teorías y conocimientos del yoga. En este libro, el yoga forma por primera vez un sistema completo. Patanjali es considerado el fundador del yoga indio.
Los orígenes del yoga se remontan a la antigua civilización india. Los primeros yoguis eran científicos inteligentes que desafiaban a la naturaleza durante todo el año al pie de los Himalayas cubiertos de nieve, ya fuera invierno o verano. Si quieres vivir una vida larga y saludable, debes enfrentarte a la "enfermedad", la "muerte", el "cuerpo", el "alma" y la relación entre el hombre y el universo. Estas son cuestiones que los practicantes han estudiado durante siglos.
Observan atentamente a los animales para ver cómo se adaptan a la vida natural, con qué eficacia respiran, comen, excretan, descansan, duermen y superan las enfermedades. A partir de estos datos, combinados con la estructura del cuerpo humano y varios sistemas, analizamos cómo la mente afecta la salud y estudiamos métodos de control.
El propósito del yoga es armonizar el cuerpo, la mente y la naturaleza, desarrollando así el potencial humano, la sabiduría y la espiritualidad.