¿Cuántas calorías tienen las galletas de avena?
2 Cuando se trata de cookies, no es necesario pensar demasiado. Calorías 400~500/100g.
Entonces las calorías de las galletas de avena son 400~500 calorías/100g. No hay razón para comenzar con 300. Se debe agregar azúcar y las calorías aumentarán naturalmente.
Además, el antojo de comida deliciosa puede llevar fácilmente a comer en exceso. Además, tiene un alto contenido calórico y su consumo es muy arriesgado. Por lo tanto, si quieres tomar la ruta de la avena, es mucho más seguro cocinarla honestamente o comerla con agua caliente. Y puedes controlar la cantidad de avena que comes, y puedes comprar galletas ya preparadas, a menos que las compres por debajo de 65.438+000 gramos, si las compras en bolsas grandes o incluso en cajas, está bien.