Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de las drogas - Las encías son negras. ¿Está fumando? Número 1: Cepilla tus dientes en un ángulo de 45 grados. Utilizar el método de cepillado correcto es particularmente importante para prevenir enfermedades dentales. Los expertos en cuidado bucal recomiendan cepillarse los dientes después de las comidas todos los días, y cada cepillado debe durar de 2 a 3 minutos. *Ángulo y movimiento de cepillado correctos: coloque las cerdas del cepillo de dientes en un ángulo de 45 grados con respecto a la superficie del diente, presione suavemente en la unión de los dientes y las encías y gírelo suavemente formando un pequeño arco. Cepilla los dientes superiores desde la encía hacia abajo y los inferiores desde la encía hacia arriba. *Cepilla los dientes por dentro y por fuera. Recuerde limpiar el interior y el exterior de los dientes superiores e inferiores. Cuando se cepille el interior de los dientes frontales, sostenga el cepillo de dientes en posición vertical y utilice las cerdas eléctricas para limpiar los dientes. *Cepilla la superficie oclusal de los dientes con fuerza moderada, cepilla la superficie oclusal de los dientes en dirección frontal y posterior y utiliza las cerdas para penetrar profundamente en las muelas del juicio para limpiar las áreas difíciles de cepillar. La segunda opción: el cepillado automático es más divertido. En comparación con los cepillos de dientes manuales comunes, los cepillos de dientes eléctricos pueden eliminar completamente el 38% de la placa dental. Al mismo tiempo, la ligera vibración generada por la rotación de alta velocidad del cepillo de dientes eléctrico no solo puede promover la circulación sanguínea en la boca, sino que también tiene un muy buen efecto de masaje en el tejido de las encías, logrando un buen cuidado de los dientes y efectos de protección de las encías. . En términos de blanqueamiento, los cepillos de dientes eléctricos pueden reducir eficazmente las manchas dentales causadas por el consumo de té, café y malas condiciones bucales, y restaurar el color original de los dientes. El método de cepillado correcto para cepillos de dientes manuales introducido en el nº 65438 0m también es aplicable a los cepillos de dientes eléctricos. Opción 3: Cuanto más suave sea la pasta de dientes, mejor. Hay dos cosas a las que prestar atención al elegir la pasta de dientes. En primer lugar, contiene flúor, porque el uso prolongado de pasta de dientes que contiene fórmula de fluoxetina puede prevenir eficazmente las caries; en segundo lugar, depende de la materia prima de la que esté hecha la pasta de dientes, porque los abrasivos ásperos desgastarán el esmalte dental. El uso prolongado de pasta de dientes que contenga abrasivos gruesos es perjudicial para los dientes. Generalmente, la pasta de dentífrico está congelada y tiene una textura fina y suave. Normalmente se utiliza silicona de alta calidad como abrasivo, que es menos abrasivo para el esmalte dental. También puedes pasar una pasta de dientes diferente en la nueva caja del CD de 5 a 6 veces para ver si hay algún rasguño. La pasta de dientes sin rayones tiene un abrasivo más fino. También puedes ponerte la pasta de dientes en la boca y probarla. Si se siente áspero, es posible que tengas que enjuagarte la boca varias veces para eliminarlo. La mayoría de los abrasivos que contiene son ásperos y se recomienda no utilizarlos. Número 4: Una de las mejores formas de prevenir la sensibilidad de las encías es, sin duda, elegir una pasta de dientes con propiedades antisensibilidad. La pasta de dientes Lengsuanling de Denkang tiene una fórmula especial para fortalecer la protección de los dientes y prevenir la sensibilidad, haciendo que sus dientes no teman al frío, al calor, al ácido y al dulce. Número 5: ¿Es necesario utilizar enjuague bucal después de cepillarse los dientes correctamente? La respuesta es sí. Porque limpia tu boca a fondo y en profundidad. Al hacer gárgaras con enjuague bucal, manténgalo en la boca durante al menos 30 segundos y luego enjuáguese la boca hacia arriba, abajo, izquierda y derecha. El enjuague bucal Dengkang tiene la fórmula avanzada de Enjuague bucal Dengkang Sobre la base de proteger la salud bucal, tiene un efecto muy evidente de esterilizar, desodorizar y eliminar la placa dental. Sexto: Recuerda que el “pincel final” puede ocultar suciedad y suciedad. Debes saber que se acumularán muchas bacterias en la superficie de la lengua, lo que puede provocar enfermedades bucales, por lo que cuando te cepilles los dientes, recuerda utilizar el "cepillo final": cepilla suavemente tu lengua varias veces. Séptimo: Ojo, el 85% de la respiración es causada por una bacteria anaeróbica productora de azufre que suele vivir debajo de la superficie de la garganta y la lengua. Si tiene las siguientes cuatro condiciones, asegúrese de programar una cita con un dentista lo antes posible: * La saburra de la lengua está espesa y blanca * Hay un sabor astringente, ácido o metálico en la boca * Boca seca o concentración alta de saliva * Una gran cantidad de secreciones de los senos nasales refluyen hacia la garganta. 8. Exhala el aliento. 3. Paso uno: raspar. Paso 3: Cepillar. Frotar la lengua con una goma suave especialmente diseñada protege los tejidos del interior de la boca y evita molestias. El mango extralargo facilita la limpieza de la parte posterior de la lengua. Los ingredientes contenidos en la pasta de dientes Oxyfresh pueden eliminar el mal aliento al oxidar los compuestos volátiles de azufre a través del dióxido de cloro y eliminar suavemente las manchas y la placa dental sin dañar la superficie del diente. El enjuague bucal Oxyfresh no contiene alcohol y tiene una fórmula patentada fortificada con zinc que reduce eficazmente la acumulación de placa y sarro y elimina el mal aliento. Número 9: Es un buen cepillo de dientes que no daña la piel. Tanto si se pueden limpiar los dientes como si no, la elección del cepillo de dientes se vuelve muy importante. Además de elegir un cepillo de dientes con calidad garantizada, cuando compramos un cepillo de dientes, también podemos probar un pequeño método: cepillar el cabezal del cepillo hacia adelante y hacia atrás sobre la piel del dorso de la mano varias veces. Si no hay marcas rojas en la piel, significa que las cerdas de este cepillo de dientes no dañarán las encías ni el esmalte dental. Cuenta 10: Un buen ayudante para proteger la boca: esencia de té Los antiguos no tenían productos orales. ¿Cómo refrescan el aliento? De hecho, el secreto es que a los chinos les encanta beber té y la esencia del té puede relajar el aliento.
Las encías son negras. ¿Está fumando? Número 1: Cepilla tus dientes en un ángulo de 45 grados. Utilizar el método de cepillado correcto es particularmente importante para prevenir enfermedades dentales. Los expertos en cuidado bucal recomiendan cepillarse los dientes después de las comidas todos los días, y cada cepillado debe durar de 2 a 3 minutos. *Ángulo y movimiento de cepillado correctos: coloque las cerdas del cepillo de dientes en un ángulo de 45 grados con respecto a la superficie del diente, presione suavemente en la unión de los dientes y las encías y gírelo suavemente formando un pequeño arco. Cepilla los dientes superiores desde la encía hacia abajo y los inferiores desde la encía hacia arriba. *Cepilla los dientes por dentro y por fuera. Recuerde limpiar el interior y el exterior de los dientes superiores e inferiores. Cuando se cepille el interior de los dientes frontales, sostenga el cepillo de dientes en posición vertical y utilice las cerdas eléctricas para limpiar los dientes. *Cepilla la superficie oclusal de los dientes con fuerza moderada, cepilla la superficie oclusal de los dientes en dirección frontal y posterior y utiliza las cerdas para penetrar profundamente en las muelas del juicio para limpiar las áreas difíciles de cepillar. La segunda opción: el cepillado automático es más divertido. En comparación con los cepillos de dientes manuales comunes, los cepillos de dientes eléctricos pueden eliminar completamente el 38% de la placa dental. Al mismo tiempo, la ligera vibración generada por la rotación de alta velocidad del cepillo de dientes eléctrico no solo puede promover la circulación sanguínea en la boca, sino que también tiene un muy buen efecto de masaje en el tejido de las encías, logrando un buen cuidado de los dientes y efectos de protección de las encías. . En términos de blanqueamiento, los cepillos de dientes eléctricos pueden reducir eficazmente las manchas dentales causadas por el consumo de té, café y malas condiciones bucales, y restaurar el color original de los dientes. El método de cepillado correcto para cepillos de dientes manuales introducido en el nº 65438 0m también es aplicable a los cepillos de dientes eléctricos. Opción 3: Cuanto más suave sea la pasta de dientes, mejor. Hay dos cosas a las que prestar atención al elegir la pasta de dientes. En primer lugar, contiene flúor, porque el uso prolongado de pasta de dientes que contiene fórmula de fluoxetina puede prevenir eficazmente las caries; en segundo lugar, depende de la materia prima de la que esté hecha la pasta de dientes, porque los abrasivos ásperos desgastarán el esmalte dental. El uso prolongado de pasta de dientes que contenga abrasivos gruesos es perjudicial para los dientes. Generalmente, la pasta de dentífrico está congelada y tiene una textura fina y suave. Normalmente se utiliza silicona de alta calidad como abrasivo, que es menos abrasivo para el esmalte dental. También puedes pasar una pasta de dientes diferente en la nueva caja del CD de 5 a 6 veces para ver si hay algún rasguño. La pasta de dientes sin rayones tiene un abrasivo más fino. También puedes ponerte la pasta de dientes en la boca y probarla. Si se siente áspero, es posible que tengas que enjuagarte la boca varias veces para eliminarlo. La mayoría de los abrasivos que contiene son ásperos y se recomienda no utilizarlos. Número 4: Una de las mejores formas de prevenir la sensibilidad de las encías es, sin duda, elegir una pasta de dientes con propiedades antisensibilidad. La pasta de dientes Lengsuanling de Denkang tiene una fórmula especial para fortalecer la protección de los dientes y prevenir la sensibilidad, haciendo que sus dientes no teman al frío, al calor, al ácido y al dulce. Número 5: ¿Es necesario utilizar enjuague bucal después de cepillarse los dientes correctamente? La respuesta es sí. Porque limpia tu boca a fondo y en profundidad. Al hacer gárgaras con enjuague bucal, manténgalo en la boca durante al menos 30 segundos y luego enjuáguese la boca hacia arriba, abajo, izquierda y derecha. El enjuague bucal Dengkang tiene la fórmula avanzada de Enjuague bucal Dengkang Sobre la base de proteger la salud bucal, tiene un efecto muy evidente de esterilizar, desodorizar y eliminar la placa dental. Sexto: Recuerda que el “pincel final” puede ocultar suciedad y suciedad. Debes saber que se acumularán muchas bacterias en la superficie de la lengua, lo que puede provocar enfermedades bucales, por lo que cuando te cepilles los dientes, recuerda utilizar el "cepillo final": cepilla suavemente tu lengua varias veces. Séptimo: Ojo, el 85% de la respiración es causada por una bacteria anaeróbica productora de azufre que suele vivir debajo de la superficie de la garganta y la lengua. Si tiene las siguientes cuatro condiciones, asegúrese de programar una cita con un dentista lo antes posible: * La saburra de la lengua está espesa y blanca * Hay un sabor astringente, ácido o metálico en la boca * Boca seca o concentración alta de saliva * Una gran cantidad de secreciones de los senos nasales refluyen hacia la garganta. 8. Exhala el aliento. 3. Paso uno: raspar. Paso 3: Cepillar. Frotar la lengua con una goma suave especialmente diseñada protege los tejidos del interior de la boca y evita molestias. El mango extralargo facilita la limpieza de la parte posterior de la lengua. Los ingredientes contenidos en la pasta de dientes Oxyfresh pueden eliminar el mal aliento al oxidar los compuestos volátiles de azufre a través del dióxido de cloro y eliminar suavemente las manchas y la placa dental sin dañar la superficie del diente. El enjuague bucal Oxyfresh no contiene alcohol y tiene una fórmula patentada fortificada con zinc que reduce eficazmente la acumulación de placa y sarro y elimina el mal aliento. Número 9: Es un buen cepillo de dientes que no daña la piel. Tanto si se pueden limpiar los dientes como si no, la elección del cepillo de dientes se vuelve muy importante. Además de elegir un cepillo de dientes con calidad garantizada, cuando compramos un cepillo de dientes, también podemos probar un pequeño método: cepillar el cabezal del cepillo hacia adelante y hacia atrás sobre la piel del dorso de la mano varias veces. Si no hay marcas rojas en la piel, significa que las cerdas de este cepillo de dientes no dañarán las encías ni el esmalte dental. Cuenta 10: Un buen ayudante para proteger la boca: esencia de té Los antiguos no tenían productos orales. ¿Cómo refrescan el aliento? De hecho, el secreto es que a los chinos les encanta beber té y la esencia del té puede relajar el aliento.
Sin embargo, la mancha de té producida por las hojas de té puede provocar sarro fácilmente. Por lo tanto, sólo algunos productos de protección dental que contienen esencia de té pueden matar dos pájaros de un tiro. Cuenta 11: Método mágico de blanqueamiento mágico Actualmente, los productos que blanquean los dientes rápidamente se están volviendo cada vez más populares en el mercado porque todos han comenzado a prestar atención a la importancia de la belleza dental en la vida. Si quieres blanquear tus dientes en poco tiempo, la mejor forma es utilizar películas blanqueadoras y kits de blanqueamiento rápido. Actualmente, estos productos para blanquear los dientes también utilizan métodos de blanqueamiento dental para aclarar el color de los dientes amarillos y negros. Pero asegúrese de leer atentamente las instrucciones del producto antes de usarlo. Personas con dientes demasiado sensibles, así que tengan cuidado. Desglose 12: La pasta de dientes blanqueadora inconsciente con función blanqueadora puede blanquear tus dientes inconscientemente cuando te cepillas los dientes todos los días, haciendo que tu sonrisa sea más hermosa. Cuenta 13: Cepillarse los dientes por la noche es más eficaz. Cepillarse los dientes por la noche antes de acostarse es más importante que cepillarse los dientes por la mañana. Esto se debe a que después de quedarse dormido, la secreción de saliva en la boca disminuye, el efecto de autolimpieza de los dientes es deficiente y las bacterias pueden reproducirse fácilmente. Por tanto, cepillarse los dientes antes de acostarse juega un papel más importante a la hora de eliminar la placa y prevenir enfermedades dentales. Cuenta 14: bebe más agua. Beber agua limpia tu boca y te deja sin aliento. Por lo tanto, beber al menos de 6 a 8 vasos de agua todos los días puede ayudar a refrescar el aliento. Paso 15: Coma menos productos lácteos, cebollas, ajo y otros alimentos que contengan azufre, que pueden producir fácilmente bacterias anaeróbicas y causar mal aliento. Por lo tanto, si quieres reducir el mal aliento, debes comer menos alimentos que contengan azufre. Cargo 16: El alcohol es enemigo del aliento refrescante, así que trate de evitar beber alcohol o usar enjuagues bucales que contengan alcohol. Número 17: Mastica todo lo que quieras sin azúcar. No creas que masticar chicle varias veces después de las comidas limpiará tus dientes. De hecho, masticar chicle azucarado tiene más probabilidades de provocar caries o mal aliento. Por lo tanto, elegir chicle que contenga xilitol puede fortalecer eficazmente los dientes y garantizar un aliento fresco. Desglose 18: Di no a las bebidas carbonatadas En una encuesta realizada a adolescentes británicos de 14 años realizada por investigadores de la Universidad de Birmingham, descubrieron que hasta el 92% de ellos bebían bebidas carbonatadas y refrescos, lo que provocaba la capa protectora exterior. del esmalte dental se erosione. La erosión dental debilita los dientes y también puede adelgazar o romper los bordes de los dientes. Por lo tanto, beber menos bebidas gaseosas puede reducir el riesgo de sufrir enfermedades dentales. Desglose 19: Vitamina C. Consumir 250 mg de vitamina C todos los días (aproximadamente 1/4 de la vitamina C actualmente en el mercado) puede ayudar a restaurar la salud de las encías, prevenir el sangrado de las encías y eliminar las secreciones mucosas excesivas y los desechos en la boca (. Estas sustancias son uno de los factores que provocan el mal aliento). No. 20: Revisiones dentales dos veces al año. Porque el dentista usará Por eso es muy necesario acudir al dentista para revisiones dos veces al año. Cuenta 21: El medidor respiratorio de ayuda utiliza el "halímetro" avanzado para medir el contenido de compuestos volátiles de azufre en la boca en solo unos minutos, sabiendo así que los indicadores de frescura del aliento son la ausencia de respiración, la respiración ligera y la respiración moderada. O respire profundamente para ayudar a los dentistas a evaluar la condición del paciente y brindarle opciones de tratamiento. Número 22: El líquido de jade es una herramienta importante para proteger los dientes. Ayuda a eliminar las bacterias bucales, lubrica, ayuda en la digestión de los alimentos y transporta calcio, fosfato y flúor a las superficies de los dientes. En nuestro cuerpo hay tres pares de glándulas salivales grandes, que secretan aproximadamente entre 1 y 1,5 litros de saliva al día. La mayor parte de esta saliva la tragamos inconscientemente, pero de hecho, juega un papel importante en la protección de nuestros dientes todos los días. Sin embargo, todavía hay saliva nociva que no funciona bien en una boca sana. Las características de la saliva no saludable incluyen alta acidez, baja secreción y alta viscosidad. Un factor que contribuye a que la saliva no sea saludable es comer demasiados dulces. Además, la cafeína, el tabaco, el alcohol y los medicamentos pueden afectar la salud de la saliva. Plan 23: La magia de la limpieza dental consiste en eliminar el sarro escondido alrededor de la encía y las manchas en la superficie del diente, como manchas de té, manchas de café, manchas de cigarrillo, etc. Sin embargo, cabe señalar que algunas manchas no se pueden eliminar, como las que penetran profundamente en las líneas de los dientes. No. 24: Si le han empastado los dientes, o si le han empastado los dientes viejos antes de la limpieza dental, puede encontrarse con las herramientas de limpieza dental durante la limpieza dental, causando inconvenientes, por lo que debe explicárselo al dentista a tiempo. antes de la limpieza dental. No. 25: Caliente, frío, ácido y dulce, si quieres comerlo, no lo comas.