¿Cuál es el mejor té para beber si tienes una constitución de calor húmedo?
Elaboración: Preparar estos tés perfumados, ponerlos en una cazuela, añadir 400 ml de agua, llevar a ebullición a fuego alto y luego bajar a fuego lento hasta que el líquido del té esté negro y espeso.
Eficacia: Kapok puede eliminar el calor y la humedad; la plumeria humedece los pulmones y la garganta, elimina el calor y alivia el calor; Pueraria lobata elimina el calor y protege el hígado; puede eliminar el calor sin dañar el estómago; Sophora japonica tiene el efecto de eliminar el calor y el viento, enfriar la sangre y humedecer los pulmones. Se puede observar que este té puede eliminar la humedad y el calor del intestino grueso.
Té de Limón con 6 Sal Ingredientes: Se pueden utilizar rodajas de limón o limones frescos.
Elaboración: Utiliza una cantidad adecuada de limón, prepáralo con agua caliente, añade un poco de sal y tómalo mientras esté caliente.
Eficacia: El limón tiene un sabor amargo y es cálido por naturaleza. Puede eliminar el calor y aliviar el calor del verano, producir fluidos corporales y calmar la sed. Es adecuado para personas con constitución húmeda y caliente, pero tenga en cuenta que este té no se puede comer con mariscos, leche y rábanos.