¿Qué debo hacer si me sangran las encías? ¿Qué opinas?

El sangrado de las encías es uno de los síntomas comunes en odontología. Se refiere a una pequeña cantidad de sangrado causado por una irritación leve o espontánea de las encías. Entonces, ¿qué debo hacer si me sangran las encías? ¿Cómo prevenir el sangrado de las encías? 1. ¿Por qué sangran con frecuencia las encías? 1. ¿Por qué sangran con frecuencia las encías? Debido al aumento repentino de la presión laboral recientemente, muchas personas siempre tienen encías sangrantes y mal aliento cuando se cepillan los dientes. Mientras alivia el estrés, se recomienda acudir a un hospital dental habitual para una limpieza dental (es decir, una limpieza dental) y luego seguir métodos de cepillado correctos y eficaces. 2. Método de cepillado incorrecto Es muy importante elegir el método de cepillado correcto. El enfoque correcto es combinar el método de cepillado vertical y el método de cepillado horizontal. Los puntos clave del método de cepillado vertical son: al cepillar las superficies vestibular y lingual de los dientes posteriores, las cerdas están paralelas al eje longitudinal de los dientes, las cerdas apuntan hacia el margen gingival, las cerdas están en un ángulo de 45° con respecto al eje longitudinal y se gira el cepillo de dientes. Al cepillarse los dientes superiores, las cerdas deben cepillarse hacia abajo a lo largo de los espacios entre los dientes. Al cepillarse los dientes inferiores, las cerdas deben cepillarse de abajo hacia arriba. Cepille la misma área repetidamente. seis veces. Cepille la superficie oclusal de los dientes posteriores con un método de cepillado horizontal para limpiar los espacios de las fosas y fisuras en la superficie oclusal. Cepille de 8 a 10 veces. 3. Algunas enfermedades sistémicas. El sangrado de las encías en sí es solo un síntoma de muchas enfermedades, no una enfermedad. Algunas enfermedades sistémicas también pueden causar sangrado de las encías, como la leucemia, la hemofilia, la anemia perniciosa, la cirrosis, el hiperesplenismo, etc. Por lo tanto, si sus encías sangran repetidamente, o su piel presenta a menudo manchas azul violáceas y también experimenta síntomas como tez amarilla y debilidad general, debe controlar su sangre y su función hepática a tiempo. 4. Cepillo de dientes: Primero verifique si las cerdas del cepillo de dientes están en buenas condiciones y reemplácelas por otras nuevas con cerdas suaves a tiempo. En términos generales, la mayor parte del sangrado causado por la enfermedad periodontal puede detenerse por sí solo utilizando un cepillo de dientes de cerdas suaves. 2. Cómo prevenir el sangrado de las encías 1. Desarrolla el buen hábito de cepillarte los dientes durante 3 minutos cada vez que te levantas temprano y antes de acostarte, y enjuagarte la boca después de las comidas. Lo mejor es utilizar agua tibia cada vez que te cepilles los dientes, lo que hará que tus dientes y encías se sientan mucho mejor.

2. Lo mejor es elegir un cepillo de dientes manual o eléctrico con cepillo suave. 3. Coma más verduras para obtener una nutrición razonable. Los nutrientes de cada verdura son diferentes y una combinación razonable puede garantizar que ninguno de los nutrientes falte. Las verduras de hojas verdes, en particular, pueden proporcionar más vitaminas y son buenas para los dientes y la boca. 4. Coma más frutas y complemente diversas vitaminas y minerales. Las vitaminas influyen en el desarrollo normal y coordinado de diversas funciones del cuerpo humano. 5. Dejar de fumar, beber y fumar provocará la pérdida de vitaminas y minerales necesarios para mantener la salud bucal. Por lo tanto, si quieres tener dientes sanos, debes dejar de fumar y beber.