Eficacia del té de bardana
Efectos del té de bardana: Puede tratar resfriados por viento-calor, tos, estreñimiento, tinnitus, etc. provocados por la acumulación de toxinas del calor. Es especialmente eficaz para el dolor de garganta, la inflamación de encías y el dolor provocado por el calor. calor interno. Reduce el azúcar en sangre, reduce los lípidos en sangre y mejora la inmunidad.
El té de bardana no debe ser demasiado fuerte al beberlo. Demasiado fuerte puede causar fácilmente calor interno. La dosis es de 5 a 8 gramos por día. Las personas con estreñimiento y aquellas que están perdiendo peso pueden beber más té de bardana. apropiado Además, el té de bardana no se puede beber frío. Provoca diarrea.
Información ampliada
Valor nutricional de la bardana
La bardana contiene inulina, celulosa, proteínas, calcio, fósforo, hierro y otras vitaminas que necesita el cuerpo humano. y minerales, cuyo contenido de caroteno es 150 veces mayor que el de las zanahorias, y el contenido de proteínas y calcio es el más alto entre las raíces.
La raíz de bardana contiene inulina, aceite volátil, ácido de bardana, diversos polifenoles y aldehídos, y es rica en celulosa y aminoácidos.
La raíz de bardana contiene varios aminoácidos necesarios para el cuerpo humano, y el contenido es alto, especialmente los aminoácidos con efectos farmacológicos especiales. Por ejemplo, el ácido aspártico, que tiene efectos de desarrollo cerebral, representa el 25. -28 del total de aminoácidos, la arginina representa 18-20 y contiene Ca, Mg, Fe, Mn, Zn y otros macroelementos y oligoelementos esenciales para el cuerpo humano.
El valor económico de la bardana
Los tallos y hojas de bardana contienen aceite volátil, taninos, mucílagos, ácido cafeico, ácido clorogénico, ácido isoclorogénico, etc. La fruta de bardana contiene varios componentes químicos como arctiína, aceite graso, esteroles, tiamina y fenol de bardana. Entre ellos, el aceite graso representa del 25 al 30% y el índice de yodo es 138,83.
People's Daily Online - Número 317: ¿Llamar a la bardana "ginseng oriental"? ¿Merece ese nombre o es una exageración?
Enciclopedia Baidu - Té de bardana