Tratamiento eficaz del resfriado común
Tratamiento eficaz de los resfriados 1. La medicina tradicional china trata los resfriados.
Las píldoras Yinqiao Jiedu (tabletas), las tabletas Sangju Ganmao, Ganmaoqing, los gránulos antipiréticos Ganmao, los gránulos Isatis y las tabletas Liqiang Yinqiao son adecuados para las enfermedades del viento y el calor, es decir, fiebre, dolor de garganta y nariz amarilla. . Las tabletas para el resfriado Sangjiang, las píldoras Sushen y Ganmaotong son adecuadas para los resfriados causados por el viento frío, es decir, aversión al frío, congestión nasal y secreción nasal clara.
2. Otros métodos de tratamiento para los resfriados
2.1 Añade vinagre y la cantidad adecuada de agua hirviendo a tu nariz.
2.2. Acupuntura y raspado: Gu, Quchi y Taiyang pueden ser acupunturados. Si tienes fiebre, puedes pinchar las vértebras. Cuando tenga dolor de garganta, puede sangrar en el punto Shaoshang; o usar un recipiente roto, mojar un poco de aceite en el borde liso y raspar ambos lados de la columna cervical para eliminar las manchas rojas.
2.3. 1 tael de jengibre y 1 tael de azúcar moreno en decocción y tomar tres veces para curar el resfriado.
2.4.1 tael de cebolla verde, cortada en trozos, frótala con las manos, métela en la nariz y huele, puede curar el resfriado y la congestión nasal. Puedes triturar unas cuantas cebollas verdes y dejar caer el jugo en tus fosas nasales, una vez al día, de 2 a 3 gotas cada vez.
2,5, 20 gramos de madreselva, 6 gramos de té, 50 gramos de azúcar, hervidos en agua 3 veces, pueden curar el viento, el calor y los resfriados.
2.6. Cortar un poco de jengibre, 260 gramos de cebolla verde y 1000 gramos de rábano blanco, ponerlos en una olla y cocinar la sopa, comer y beber juntos.
3. Precauciones ante el resfriado
3.1. Descansar adecuadamente en la cama, beber mucha agua y comer alimentos ligeros y de fácil digestión. Las personas que no han dejado de fumar deberían dejar de fumar en este momento. Esto es especialmente cierto para pacientes con bronquitis crónica;
3.2 Encienda el aire acondicionado con menos frecuencia y ventile el aire por la mañana y por la noche.
3.3. Puedes abrir la tapa de la botella de vinagre y olerlo dos veces al día, lo que puede ayudar a aliviar los síntomas del resfriado. Se puede usar vinagre para calentar y fumigar la habitación, que tiene el mismo efecto;
p>3.4. No tome varios medicamentos para el resfriado a la vez. La toma de varios medicamentos juntos puede producir diferentes reacciones químicas y los efectos secundarios de los medicamentos pueden acumularse. Además, también puede causar daños al tracto digestivo;
3.5 Si el medicamento para el resfriado no funciona dentro de 3 días, no tome el medicamento durante mucho tiempo y busque atención médica de inmediato.
3.6. Por favor, presta atención a tu salud. El ejercicio adecuado ayuda a la buena salud y mejora la inmunidad.
Cómo prevenir los resfriados 1. Cuídate.
Mantén la cabeza despejada, tu estado de ánimo cómodo, no te enojes ni te irrites.
2. Potenciar el ejercicio físico
Podemos realizar diversas actividades deportivas según las diferentes edades y constituciones, como hacer ejercicios, Tai Chi, correr, nadar, etc. , debemos desarrollar el hábito de realizar actividades regulares al aire libre.
Se pueden realizar diversas actividades deportivas según las diferentes edades y físicos.
3. La vida diaria debe ser moderada
Asegurar el tiempo de sueño, levantarse lo más temprano posible y mantener el Yang Qi.
4. Una dieta razonable
Debe basarse en alimentos ligeros, menos grasosos y calientes. Evite comer cosas picantes y picantes. No coma en exceso, y no coma cosas ricas en grasas. y alimentos no alimentarios. Consuma alimentos kosher y beba bebidas frías con moderación.
5. Evitar los resfriados.
Intenta evitar las diferencias de temperatura entre el interior y el exterior. El enfriamiento y el calentamiento repentinos pueden provocar fácilmente que los poros del sudor se obstruyan y provoquen fiebre. Los conductores deben hacer todo lo posible para mantener la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior del vehículo dentro de los 10°C.
6. Báñate con agua tibia
Debido a que la temperatura es alta en verano, intenta bañarte con agua tibia. Mientras estás en la ducha, sécate los hombros y las rodillas para ayudar a que la sangre fluya.
Cuidados dietéticos para los resfriados 1. Cerebro de crisantemo: se utiliza a menudo como buena verdura en verano en Nanjing, Jiangsu. Es de naturaleza fresca y de sabor dulce. Tiene las funciones de eliminar el calor y enfriar la sangre, disipar el calor y reducir el fuego y aclarar la cabeza. Es más adecuado para personas que sufren de viento-calor, resfriado, fiebre, boca seca, dolor de garganta y ojos rojos para hacer sopa en verano.
2. Olivo: también conocido como olivo. Tiene el efecto de eliminar el calor de los pulmones, aliviar el dolor de garganta y reducir la flema. Es especialmente adecuado para pacientes con viento, calor y frío acompañados de dolor de garganta. La costumbre popular utiliza de 3 a 5 aceitunas frescas partidas, de medio a 1 rábano fresco (rojo o blanco) y agua hervida en lugar de té.
¿Alabanza de los antiguos? ¿Sopa de tigre blanco Qinglong? , tiene un efecto bastante terapéutico sobre el dolor de garganta y el dolor de garganta.
3. Boniato: El boniato puede calmar la sed y se puede comer crudo o cocido. Lu Chuan Materia Médica:? Produce líquido y calma la sed, cura la fiebre y la sed. ? Indicado para frío viento-calor, fiebre, sequedad de boca, dolor de cabeza y polidipsia.
4. Castaña de agua: indicada para personas con viento-calor, resfriado, tos, dolor de garganta, sequedad de boca y sed. Tiene los efectos de eliminar el calor, resolver la flema y calmar la sed. Puede comerse crudo, cocido o exprimido para beber. Si se decocciona y se toma la piel de medusa, el efecto de eliminar la flema y aliviar la tos será mejor.
5. Peras: de naturaleza fresca, de sabor dulce, capaces de producir fluidos corporales, eliminar el calor y eliminar la flema. Son adecuadas para personas con resfriados por viento-calor, fiebre, sed y tos. con flema amarilla. Se pueden comer libremente.