¿Puedo comer frutas durante el periodo de confinamiento?

Si accidentalmente sufres un aborto espontáneo o te sometes a un aborto después de haber estado embarazada por un período de tiempo, el tiempo de descanso posterior se llama parto. Mucha gente piensa que el posparto no es gran cosa, de hecho, requiere la misma atención que el posparto, especialmente en lo que respecta a la dieta.

Dátiles rojos frescos. Los dátiles rojos en sí tienen la función de nutrir la sangre, reponer el qi, etc. También son ricos en glucosa, fructosa, sacarosa, etc., que tienen una inmunidad muy alta para el cuerpo humano. Las mujeres pueden comerlos directamente cuando están débiles. un aborto espontáneo. Por supuesto, también puedes utilizar dátiles rojos secos para hacer gachas, sopas, etc.

Durián. El efecto nutritivo del durian también es muy alto. Es rico en nutrientes y tiene un alto efecto de nutrir el yin y reponer el qi. Después de que las mujeres posparto comen durian, sus cuerpos pueden fortalecerse y recuperar su fuerza física. Sin embargo, el durian puede hacer que la gente se enoje fácilmente y no es adecuado para comer en exceso.

Plátano. Los plátanos son muy ricos en fibra y otros nutrientes. Comer plátanos puede aumentar la capacidad de absorción de los intestinos, mejorar el problema del estreñimiento y hacer que las mujeres en confinamiento se sientan más cómodas.

Las mujeres están muy débiles durante el período de confinamiento y su resistencia corporal también disminuirá. En este momento se debe prestar atención a algunas cosas para que el cuerpo se recupere más rápido.

1. Preste atención al reposo en cama durante los primeros tres días después de la cirugía. Después de tres días a una semana, aumente gradualmente el tiempo y la intensidad de la actividad. Es especialmente importante tener en cuenta que durante la primera mitad del período de encierro no se deben realizar trabajos físicos pesados ​​y también se debe evitar el contacto con agua fría y frío corporal.

2. Las mujeres deben reforzar su nutrición y consumir más alimentos ricos en proteínas como productos de soja, leche, pescado y huevos. También puede optar por comer alimentos que mejoren la sangre, como azufaifa y baya de goji, y comer más verduras frescas para complementar las vitaminas y acelerar la reparación del daño corporal.

3. Es necesario prohibir la vida sexual y prestar atención a la higiene personal. Después del aborto, la abertura del útero no se ha cerrado por completo y las mujeres en este momento son fácilmente atacadas por los gérmenes. Por ello, durante este período de encierro se debe prestar especial atención a la higiene personal, por ejemplo, no se permite bañarse en la bañera dentro del medio mes posterior a la operación para evitar que entre agua estancada en la vagina. Además, no se permiten relaciones sexuales durante un mes después del aborto para evitar infecciones artificiales.

4. Después del aborto, habrá sangrado vaginal durante 3-5 días porque el útero quedará dañado. Así que preste atención al sangrado vaginal de las mujeres.