Consejos de vida: Los palillos también deben "hornearse al sol" con regularidad, ¿lo sabía?

Ahora que los niveles de vida han mejorado, ¡la gente ya no está obsesionada sólo con la comida y la ropa! En la vida diaria, la gente presta cada vez más atención a la preservación de la salud y garantizar una buena salud es lo más importante. Si quieres vivir una vida sana, además del cuidado diario de la salud, también debes prestar atención al sentido común en la vida. Por la salud tuya y la de tu familia, debes tener presente los siguientes pequeños detalles de la vida.

Si los palillos cambian de color, ¡cámbialos rápido!

Los palillos normales se oscurecerán después de 3 a 6 meses de uso. La acumulación prolongada de bacterias es la principal causa de la decoloración. Además, dejar los palillos en el armario durante mucho tiempo puede acelerar su "deterioro" e incluso generar "aflatoxinas", que pueden provocar cáncer. Se recomienda dejar que los palillos tomen más el sol. Los palillos domésticos pueden durar hasta medio año. Una vez que se decolora, se debe reemplazar aunque tarde menos de medio año. ¡Revisa tus palillos!

Además de cambiar los palillos a tiempo, ¿a qué otros detalles de la vida hay que prestar atención? Mirar hacia abajo.

¡Sabrás cuándo hay buenas almohadas en oferta!

Prueba a doblar la almohada por la mitad y luego soltarla. Si la almohada recupera su forma original inmediatamente y no hay arrugas obvias en el núcleo de la almohada, significa que ha sido bien utilizada. Al mismo tiempo, preste atención a la densidad del núcleo de la almohada.

Cuanto mayor sea la densidad, es menos probable que se deforme y es menos probable que la cabeza se hunda al apoyarse en él. Puede proporcionar suficiente apoyo para la cabeza, haciéndola sentir más. cómodo durante el sueño. Si la almohada no es adecuada, ¡las consecuencias serán graves!

En iguales condiciones, un buen colchón y almohada, limpios y cómodos, te ayudarán a dormir mejor.

②La altura compactada de una almohada para adultos debe ser un poco más que un puñetazo. Las almohadas demasiado altas pueden provocar fácilmente espondilosis cervical, ronquidos y suministro de sangre insuficiente.

3 Las almohadas sucias pueden provocar asma fácilmente. Si vives en el sur, límpialo cada 1 a 3 meses y reemplázalo cada 1 a 3 años en promedio.

Comer peras después de las comidas puede expulsar una gran cantidad de agentes cancerígenos del organismo.

Investigadores estadounidenses han descubierto que después de comer una pera o beber un vaso de jugo de pera caliente, se puede excretar una gran cantidad de carcinógenos acumulados en el cuerpo humano. Los resultados muestran que comer una pera 6 horas después de fumarla, o comer barbacoa y otros carcinógenos fuertes, los hidrocarburos aromáticos policíclicos, se reducirá significativamente después de comer una pera, especialmente después de beber jugo de pera calentado.

Comer una pera después de cenar. A menudo hay seis tipos de cosas expuestas al sol.

1. Colgar toallas en el baño no permitirá una suficiente circulación de aire, lo que dificultará el secado completo y favorecerá la reproducción de bacterias.

2. Se acumulan grandes cantidades de bacterias debido al contacto con la suciedad.

3. En verano, la cabeza tiende a sudar y el núcleo de las almohadas tiende a albergar gérmenes.

4. Ollas y toneles. Acumulará polvo después de un uso prolongado.

5. Bolsa de compras. Después de un uso prolongado, obtendrá todo tipo de residuos de comida y suciedad.

6. Zapatillas. Porque las enfermedades de los pies pueden dejar fácilmente gérmenes.

Si no se cambian las sábanas con frecuencia, esta enfermedad persistirá.

Un estudio británico muestra que incluso si las sábanas no parecen sucias, están cubiertas de miles de bacterias y virus. Si le da pereza cambiar las sábanas, fácilmente contraerá enfermedades como asma, rinitis y eczema. Se recomienda cambiar y limpiar las sábanas al menos una vez cada dos semanas y luego remojarlas en agua caliente a más de 60°C durante 20 minutos para lograr el efecto de esterilización. Pequeños holgazanes, ¿podéis hacerlo?

¡Estate alerta! ¡17 tipos de artículos de primera necesidad contienen "veneno"!

1. 2. Blanqueador. 3. Alfombra de fibras químicas. 4. Líquido para lavar platos y detergente para ropa. 5. Electrodomésticos. 6. Polvo limpiador. 7. Tinte para el cabello. 8. Estufa de fogata familiar. 9. Joyas que contengan níquel. 10. Limpiador de baños. 11. Quitaesmalte de uñas. 12. Juguetes de plástico. 13. Betún para zapatos. 14. Cosméticos. 15. Desinfectante de manos. 16. Láminas de fibras químicas. 17. Champú anticaspa.

¡No es recomendable beber agua con miel en ayunas por la mañana!

La miel contiene mucha fructosa y glucosa, lo que puede aumentar el azúcar en sangre y afectar el apetito. Además, la fructosa de la miel sólo puede ser absorbida y utilizada por el cuerpo humano después de ser metabolizada y convertida en glucosa, perdiendo así la función del primer vaso de agua de la mañana para limpiar los desechos del cuerpo y los nutrientes de la miel. no se puede absorber eficazmente. Por lo tanto, no beba agua con miel en ayunas después de levantarse. Lo mejor es beber un vaso de agua tibia.

El plomo en el agua del grifo puede exceder fácilmente el estándar durante la noche, así que guárdelo antes de usarlo.

Los expertos han confirmado que el agua precipitará plomo en los grifos, y un consumo excesivo puede provocar enfermedades de la sangre, encefalopatía e incluso cáncer. El agua atrapada en los grifos durante la noche contiene niveles más altos de plomo. Recomendaciones: ① Detenga el flujo de agua durante más de 6 horas y drene de 1 a 3 minutos antes de usarlo; ② No use agua caliente del grifo para beber o cocinar. ③ Es mejor elegir grifos de acero inoxidable.