¿Cómo limpiar las cosas negras de los dientes?

En primer lugar, tenga en cuenta que su afección debe deberse a manchas de cigarrillo, té, vino tinto, café, refrescos de cola, etc. (todas las manchas de cigarrillo son posibles). Cepillarse los dientes estaba absolutamente fuera de discusión. Primero hay que acudir a un hospital o clínica dental habitual para una limpieza ultrasónica exhaustiva para eliminar el cálculo dental (básicamente todo el mundo lo tiene), manchas de tabaco, manchas de té, etc. Si la mancha es rebelde, límpiala con chorro de arena y luego cepillala de la manera correcta en el futuro.

Nota: Después de limpiarse los dientes, manténgase alejado de los cigarrillos, el té, el vino tinto y otras cosas que son fáciles de depositar pigmento durante un corto tiempo, de lo contrario, la deposición del pigmento será más rápida.

Enjuágate la boca al levantarte por la mañana y lávate los dientes después del desayuno;

Si es posible, vuelve a cepillarte después del almuerzo; si comes fuera, enjuágate la boca;

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Enjuágate la boca después de las comidas, cepilla tus dientes antes de acostarte (lo más importante) y luego bebe agua si no comes ni bebes;

Al cepillarte los dientes, debe cepillar hacia arriba y hacia abajo. El cepillo de dientes debe estar vertical en la dirección de los dientes entre los dientes frontales superiores e inferiores durante más de 3 minutos;

El hilo dental se usa a menudo para limpiar la mitad de los dientes. cada espacio entre dientes (disponible en grandes supermercados o tiendas de dispositivos médicos), que no se puede limpiar solo con un cepillo de dientes;

Lo mejor es conseguir un cepillo de dientes nuevo cada 1 a 3 meses y usar un cepillo de dientes Tipo de filamento protector (el cabezal del cepillo es delicado y elástico). No utilices cepillos de dientes ondulados o duros, y procura no dejarlos en el baño.

Lo mejor es utilizar pasta de dientes de medicina tradicional china.

Si el estado gastrointestinal no es bueno, no utilice demasiada pasta de dientes, ya que irritará el tracto gastrointestinal;