¿Qué hace la cola de cerdo hecha de frijoles negros en la sopa?
Frijoles negros: fortalece el bazo, elimina la humedad y activa la circulación sanguínea.
Azufaifa: calma los nervios, nutre el bazo y el estómago y ayuda a reducir los lípidos en sangre.
Contenido sopa ampliada de judías negras, eucommia y rabo de cerdo
Ingredientes: 1 rabo de cerdo, 70g de judías negras, 6 dátiles rojos, 8g de eucommia, 3 rodajas de jengibre, cantidad adecuada de sal .
Método de trabajo
1. Preparar todos los ingredientes, quitar el pelo de la cola de cerdo y cortarla en trozos pequeños. Lavar las judías negras y dejarlas en remojo un rato, quitarles el corazón a los dátiles rojos y reservar.
2. Poner las colas de cerdo en agua fría, blanquearlas, lavarlas y reservar.
3. Pon los ingredientes preparados y las rodajas de jengibre en la olla, enciende el fuego alto, luego baja el fuego y cocina a fuego lento durante una hora y media.
4. Añade sal antes de cocinar.
Cosas a tener en cuenta
1. Si quieres cocinar frijoles negros, puedes remojarlos con una hora de anticipación.
2. Pelar los dátiles rojos y pelar el jengibre puede quitar el picante de estos dos ingredientes.
3. Si no te gusta el sabor medicinal de la Eucommia ulmoides, no puedes añadirla. Sólo se pueden añadir rabos de cerdo, frijoles negros y dátiles rojos.