¿El regaliz alivia el calor interno? ¿Se puede tomar regaliz a largo plazo?
El regaliz es una medicina herbaria china. La medicina tradicional china cree que la ingesta de regaliz tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, y se utiliza principalmente para tratar el dolor de garganta, la disfunción del bazo y del estómago, etc. En la vida diaria se puede beber una cantidad adecuada para mejorar el malestar cuando se sufre de calor interno, sin embargo, debido a esta característica, lo mejor para las personas con constitución fría es comer menos o no comer nada.
Consejo: Además del regaliz, también puedes remojar en agua madreselva, crisantemo, diente de león, Houttuynia cordata, menta y otros alimentos cuando sufres de calor interno, lo que puede tener un efecto sinérgico.
2 ¿Se puede tomar regaliz durante mucho tiempo? No se recomienda tomarlo por mucho tiempo.
El regaliz es una medicina herbaria china. Todas las hierbas medicinales chinas tienen ciertas propiedades medicinales. Se puede consumir adecuadamente en la vida diaria, pero no se debe tomar durante mucho tiempo ni en grandes cantidades para evitar molestias. Además, aunque el regaliz tiene efectos que preservan la salud, no lo beba si no tiene síntomas. Lo mismo ocurre con otras hierbas medicinales chinas. No beber si no tienes síntomas para evitar efectos negativos.
3 ¿Se puede masticar el regaliz directamente? Sí, pero el sabor es rico y es posible que algunas personas no puedan aceptarlo.
Después de todo, el regaliz es un material medicinal chino con ciertas propiedades medicinales. Masticar regaliz directamente tiene un sabor fuerte, que algunas personas pueden no tolerar. Por tanto, la forma habitual de comer regaliz en la vida diaria es remojarlo o hervirlo en agua.
Consejos Si quieres masticar regaliz, puedes probar un poco primero y asegurarte de que puedes aceptar el sabor antes de seguir comiendo.
4 ¿Tengo que escupir el residuo después de masticar regaliz?
El regaliz utilizado como medicina tiene raíces y tallos subterráneos, y la fibra es relativamente gruesa. Después de masticar regaliz, hay que escupir el residuo y la garganta está delicada. Si se ingiere residuos de regaliz, dañará la garganta y será perjudicial para el cuerpo. Entonces, mascar regaliz es como mascar chicle. Mastícalo un poco y luego escúpelo.
Consejos Si quieres absorber completamente los beneficios nutricionales del regaliz, muele el regaliz hasta convertirlo en polvo, luego remójalo en agua y bébelo.