Cinco elementos de la vida: orden de comer, beber y dormir
Algunas personas pueden decir: "¿No es esto demasiado vulgar? ¡Es simplemente instinto animal!"
Sí, estas cinco palabras, indecente, vulgar y vulgar, son fundamentales para cada una de a nosotros. Nadie puede vivir sin estas cinco palabras en la vida diaria. Pero precisamente porque comer, beber, defecar, caminar y dormir son básicos, la gente tiende a ignorarlos, hacer la vista gorda y dejar que la naturaleza siga su curso.
Con la mejora del nivel de vida, la gente presta cada vez más atención a la salud. Desde la búsqueda de la salud hasta la búsqueda de la longevidad, se requiere una vida de alta calidad y un entorno de vida de alto nivel. Una alta calidad de vida significa estar menos enfermo, no enfermarse, no verse perturbado por enfermedades y dolores, vivir hasta la edad natural que deberían tener los humanos (100 ~ 175) y alcanzar el estado de longevidad ideal que la gente ha estado persiguiendo desde la antigüedad. veces. La Sra. Song Meiling es el mejor ejemplo.
Pero, ¿cómo podemos alcanzar los objetivos de atención médica que perseguimos? Como resultado, han surgido la medicina tradicional china, la medicina occidental, el tratamiento interno, el tratamiento externo y otros métodos. Sudo profusamente en el gimnasio; tomo varias pastillas nutricionales y bebo varias bebidas todos los días; me apresuro a ver a un médico cuando tengo un ligero dolor de cabeza o fiebre cerebral, lo que me preocupa aún más.