¿Puede el agar ayudarte a perder peso? ¿No es parecido al konjac?
100 g de agar contienen 74,1 g de fibra dietética, que puede absorber 250 veces el peso de la fibra y expandirse en el cuerpo humano, estimulando así los intestinos y favoreciendo la defecación.
El agar-agar también ayuda a prevenir la diabetes y la obesidad. Algunos hospitales lo utilizan como alimento medicinal y se ha demostrado su eficacia.
La fibra dietética contenida en el agar es soluble en agua y puede formar una sustancia viscosa similar al konjac que retiene agua en el intestino delgado. También puede envolver el exceso de ácidos grasos y colesterol en la bilis y combinarse con ellos. Suave rico en agua. Se descargaron juntos sin problemas.
La fibra dietética soluble en agua se excretará con las heces en agar. El agar-agar es inodoro y de color blanco pálido, lo que lo convierte en una buena comida equilibrada con snacks, carne, pescado y verduras.
Tiene los efectos de eliminar el calor, limpiar los pulmones, apetecer, fortalecer el bazo y estimular el apetito, y es eficaz en el tratamiento de la presión arterial alta, la tiroides y el estreñimiento.