¿Sigue siendo eficaz para la gente moderna practicar el antiguo yoga indio?

Hay dos puntos de vista sobre el origen del yoga en la India. Una opinión es que el yoga proviene de la filosofía india, que tiene ocho ramas, es decir, casi ocho etapas. El yoga es sólo una de las etapas, ubicada en las tres ramas. Su intención original era aprender a ser un ser humano primero y luego practicar posturas. Prestan atención a la unidad del cuerpo y la mente, y también prestan atención a la unidad del interior y el exterior cuando practican yoga, logrando en última instancia el efecto de unidad entre la naturaleza y el hombre. Aunque esto es un poco extraño, para la India así es su teología.

También hay un dicho que dice que el yoga proviene del culto sexual y del culto genital. Piensan que todo proviene de posturas durante el amor, lo cual no es tan confiable e incluso un poco vulgar. Desde una perspectiva histórica, esta afirmación es insostenible en absoluto, pero es correcta para los conceptos vulgares de la gente, por lo que esta afirmación se ha convertido en la afirmación de mayor circulación. Según la declaración oficial, el yoga indio es una técnica de acondicionamiento físico que se originó en la antigua India. Logra la armonía y la unidad del cuerpo y la mente a través de la práctica física y mental. Esta es probablemente la afirmación 1 anterior, que se originó en la filosofía. Para poder practicar la unidad del cuerpo y la mente en el futuro, el hombre y el universo son uno.

En los últimos años, el yoga como forma de ejercicio se ha extendido entre la gente, y se le han puesto varias etiquetas, como si practicar yoga pudiera hacerlo inmortal, pero esto no es cierto. Este es sólo un sistema deportivo guiado por un sistema filosófico para ayudar a las personas a desarrollar su potencial. En definitiva, es sólo una forma de hacer ejercicio. Sólo mediante un entrenamiento adecuado será posible alcanzar la armonía y la unidad del cuerpo, la mente y el espíritu. Es imposible decir que la gente común pueda lograr el propósito que deseas fluyendo casualmente sobre la estera de yoga.

Yoga es el “Yoga Sutra” escrito por Patanjali, el gran sabio indio y antepasado del yoga, en el año 300 a.C. Sólo sobre esta base será posible una verdadera configuración y unificación. Antes de escribir este libro de forma independiente, el yoga se transmitía a través de instrucciones orales de maestros a discípulos. En este proceso de difusión, el yoga es bastante misterioso y suele ser inseparable de la mitología india. Por eso el yoga es popular en la India, un país religioso.