¿Qué debo hacer si no puedo eliminar la mancha amarilla en el interior de mis dientes? ¿Cómo elimino la mancha amarilla del interior de mis dientes?
¿Qué es la suciedad amarilla en el interior de los dientes? De hecho, cepillarse los dientes sólo puede eliminar los restos de comida y la placa de la superficie del diente y de la capa de la lengua. El uso de hilo dental sólo puede eliminar la placa que se encuentra en lo más profundo de los dientes y que no se puede eliminar con el cepillado. Sin embargo, incluso si te cepillas los dientes suavemente y usas hilo dental con diligencia, ¡no podrás evitar que el sarro amarillo crezca silenciosamente en el interior de tus dientes! Incluso si se cepilla los dientes y usa hilo dental, siempre hay algunos puntos muertos que no se pueden eliminar, especialmente en personas con dientes torcidos. En este momento, si la placa dental y el alquitrán blando no se limpian a tiempo, se calcificarán lentamente y eventualmente formarán cálculos dentales que no se pueden eliminar con el cepillado.
Cuando la placa y el sarro blando se convierten en cálculos, ¿cómo se deben eliminar? Sólo hay una respuesta: ¡la limpieza dental! Sin embargo, muchas personas piensan que la limpieza dental les dañará los dientes y piensan que la limpieza dental es innecesaria, por lo que cavan sus propias tumbas. De hecho, no se limpiaba todo el cálculo dental excavado, por lo que lo extraían con las manos. De hecho, ¡los residuos de la flexión les rasparán la lengua! Cuando se forma sarro, no sólo podemos limpiar tus dientes, ¡estos métodos también pueden ayudarte!
¿Qué debo hacer si hay suciedad amarilla en el interior de los dientes? 1. Maní, métemelo en la boca y mastícalo hasta convertirlo en polvo. No lo tragues y úsalo como pasta de dientes. Cepíllate los dientes todas las mañanas y noches durante un mes y obtendrás resultados inesperados.
2. Prepara 50 gramos de alumbre y muélelo hasta convertirlo en polvo. Espolvorea un poco de alumbre en polvo sobre la pasta de dientes cada vez que te cepilles los dientes, una vez por la mañana y otra por la noche. Puede eliminar el sarro amarillo.
3. Prepara una cantidad adecuada de vinagre blanco, enjuágate la boca con él durante unos 2-3 minutos, luego cepilla tus dientes con un cepillo de dientes y finalmente enjuágate la boca. Un método más sencillo es poner dos gotas de vinagre en la pasta de dientes al cepillarse los dientes todos los días y adherirse a ella durante un período de tiempo para eliminar eficazmente la suciedad amarilla. Este método es adecuado para personas con cálculos dentales leves.
¿Qué debo hacer si hay suciedad amarilla en el interior de los dientes? Además de la limpieza dental, estos métodos pueden ayudarte.
4. Si los métodos anteriores aún no pueden limpiar el cálculo dental, entonces necesita buscar un dentista profesional para recibir tratamiento. Durante el proceso de tratamiento, se recomienda no comer alimentos fríos, calientes, picantes y otros alimentos irritantes, fumar menos y beber té, café y otros alimentos menos fuertes que puedan manchar fácilmente los dientes para reducir la deposición de pigmento en la superficie del diente.
De hecho, para prevenir la formación de sarro, además de seguir los métodos correctos de cepillado y uso de hilo dental, también se deben tener cuidado con las revisiones dentales periódicas, la ingesta de alimentos y la dieta. ¡El café, el té y fumar pueden dejar un antiestético sarro en los dientes! Las personas que fuman son las más obvias, ¡con manchas negras en todos los dientes! Por tanto, proteger los dientes es una cuestión a largo plazo.
¿Cómo mantener los dientes blancos? El té verde se elabora sin fermentación, por lo que retiene más sustancias naturales de las hojas frescas y contiene más polifenoles, catequinas, clorofila, cafeína, aminoácidos, vitaminas y otros nutrientes del té. El té verde contiene una gran cantidad de flúor combinado con apatita en los dientes, que tiene efectos antiácidos y anticaries; las catequinas del té verde pueden reducir el Streptococcus mutans en la cavidad bucal que causa las caries y también pueden eliminar el mal aliento.
Mantén tu cepillo de dientes seco. Por mucho que yo quiera mantener mis dientes blancos, nadie quiere estresarse por ello. Pero al menos una cosa que puedes hacer es no mojar el cepillo de dientes primero al aplicar la pasta de dientes. Si el cepillo de dientes entra en contacto con la pasta de dientes cuando está mojado, la pasta de dientes se diluirá, lo que provocará un efecto blanqueador deficiente. Si se cepilla los dientes con un cepillo de dientes seco y polvo abrasivo, ayudará a que sus dientes se blanqueen incluso si su método de cepillado no cambia.
Para hacer tu propia pasta de dientes blanqueadora, puedes utilizar primero media cucharada de bicarbonato de sodio y sal, luego añadir una gota de aceite esencial de menta o aceite de oliva, revolver uniformemente y hacer una pasta de dientes blanqueadora natural. Cepilla tus dientes una vez a la semana, de lo contrario es fácil dañar el esmalte dental.
Sujeta tu cepillo de dientes como si fuera un lápiz. ¿Tu cepillo de dientes parece que sea para lavar el auto? Si es así, es posible que te estés cepillando demasiado fuerte. Por el contrario, los trabajadores médicos que están acostumbrados al "cepillado feliz" creen que un cepillado vigoroso no es la mejor forma de eliminar la placa. La mejor manera es colocar el cepillo de dientes en un ángulo de 45 grados con respecto a las encías y permitir que el cepillo de dientes se mueva suavemente con un movimiento circular en lugar de hacia adelante y hacia atrás. Sostén el cepillo de dientes como si fuera un lápiz para no cepillarte demasiado fuerte.
Cepillarse los dientes inmediatamente después de una comida puede limpiar rápidamente la comida y el sarro que quedan en los dientes, pero cepillarse los dientes inmediatamente después de una comida agravará los síntomas de la sensibilidad dental. Hay una capa de esmalte en la superficie de los dientes. El esmalte de los dientes puede ablandarse después de comer, especialmente después de ingerir alimentos ácidos.
Cepillarse los dientes en este momento sólo hará que el esmalte se adelgace gradualmente. Con el tiempo, los dientes se hincharán y dolerán.
Comer más espinacas, brócoli y otras verduras de color verde oscuro puede ayudar a formar una película protectora en la superficie de los dientes y prevenir la decoloración de los dientes. El Dr. Thomas Connelly, experto en odontología cosmética de Nueva York, también recomienda comer más manzanas, peras, apio y zanahorias. Masticar puede promover la secreción de saliva, reducir las bacterias orales y blanquear los dientes.
Reemplaza tu cepillo de dientes periódicamente. Deseche su cepillo de dientes viejo o reemplace el cabezal del cepillo por un cepillo de dientes eléctrico al menos cada 2 o 3 meses. De lo contrario, estarás enviando bacterias a tu boca.
Comer queso El queso contiene muchas proteínas y grasas, vitamina A, calcio y fósforo, que pueden equilibrar el valor del pH en la boca y evitar que la boca se encuentre en un ambiente ácido propicio para la actividad bacteriana, lo que lleva a a la caries. Comer queso con regularidad puede aumentar el calcio en la superficie de los dientes, ayudar a fortalecer y reconstruir el esmalte dental, fortalecer los dientes y tener un efecto blanqueador.
La menta es buena para blanquear los dientes. Aunque la menta es una flor simple, su aroma es refrescante y penetra en la piel desde cada poro, haciendo que cada célula del cuerpo sea transparente. Ese es un sentimiento muy feliz. Las hojas de menta contienen monoterpenos, que pueden llegar a los pulmones a través de la circulación sanguínea. Siéntete fresco al respirar y blanquea tus dientes.
Beber más té, café y vino tinto es tentador, pero es enemigo del blanqueamiento dental. Pero ¿cuántas personas pueden resistir estas tentaciones? De hecho, beber agua puede ayudarte a matar dos pájaros de un tiro. Por ejemplo, si se derrama una taza de café sobre una toalla mojada, si la lavas inmediatamente, casi no dejará rastro. Pero si viertes el café sobre una toalla seca, puede que no sea tan fácil de limpiar. Si bebe agua con regularidad, porque tiene la boca húmeda, incluso si bebe algunas bebidas coloreadas, no dañará fácilmente la blancura de sus dientes.