El polvo de perlas favorece el sueño. Las personas mayores no sufren de insomnio.
El problema de la mala calidad del sueño entre las personas de mediana edad y mayores se vuelve cada vez más grave con la edad. Sumado a los problemas en sus vidas que no pueden dejar ir, se acumulan año tras año. Si se ve obligado a cambiar de trabajo en la mediana edad, o si sus condiciones de vida para la jubilación no son muy buenas, o si encuentra contratiempos, fácilmente sufrirá insomnio. Los casos graves duermen menos de cuatro horas al día y se despiertan naturalmente a las dos o tres de la mañana pero no pueden volver a dormirse, lo que provoca fatiga mental durante el día.
De hecho, debería ser un fenómeno fisiológico normal que las personas acorten su tiempo de sueño de manera adecuada después de ingresar a personas de mediana edad y mayores. Sin embargo, si se reduce a menos de 5 horas, es anormal. y no debe subestimarse. El tiempo de sueño insuficiente en las personas de mediana edad y de edad avanzada se debe principalmente al envejecimiento de los órganos de diversas partes del cuerpo, al exceso de trabajo, a la depresión y al desequilibrio del yin y el yang. La teoría de la medicina tradicional china señala que la constitución de los ancianos se debe principalmente a la deficiencia de yin y de sangre, y la deficiencia de fuego es fácil de aumentar, lo que resulta en los llamados síntomas de insomnio en la medicina tradicional china. Por otro lado, si las personas mayores están desnutridas, es fácil provocar una actividad anormal de las células cerebrales, lo que impedirá que el cerebro entre naturalmente en un estado inactivo y se reducirá el tiempo de sueño.
El polvo de perlas ha sido durante mucho tiempo una forma eficaz de tratar los síntomas de la falta de sueño en las personas mayores. Li Shizhen escribió en el "Compendio de Materia Médica": "La perla calma al Señor y calma el alma". Muestra que el polvo de perla tiene un buen efecto sedante, que puede llevar la mente nerviosa y atribulada a un estado estable y tranquilo, y mejorar eficazmente la calidad del sueño. El efecto calmante y calmante de las perlas también ha sido confirmado por experimentos farmacológicos modernos. Debido a que no tiene los efectos secundarios de las pastillas para dormir occidentales comunes, es muy adecuado para que lo tomen las personas mayores.
Por otro lado, la medicina china cree que las perlas tienen el efecto de nutrir el yin y el yang latente, y pueden coordinar el yin y el yang, permitiendo a las personas mayores dormir tranquila y adecuadamente. Además, las perlas son ricas en nutrientes y oligoelementos, que pueden proporcionar a las células cerebrales suficiente descanso y nutrición durante el sueño y mejorar inconscientemente la calidad del sueño de las personas de mediana edad y mayores.
El polvo de perlas puede ejercer lenta y suavemente sus propiedades promotoras del sueño. Por lo tanto, cuando las personas alcanzan la mediana edad, si es posible, deben tomar polvo de nanoperlas todos los días (porque las partículas son más pequeñas y más fáciles de absorber) y preparar un lecho saludable para el cuerpo con anticipación.