¿Cuál es la diferencia entre algas y algas marinas, excepto lo que es comestible y lo que no es comestible? ¿Qué nutrientes tiene las algas marinas?

Las algas y las algas marinas son dos sustancias diferentes. Las algas son angiospermas y son plantas superiores. El quelpo es una planta alga y una planta inferior.

Los nutrientes de las algas son:

1. Ricas en potasio, yodo y otros minerales, que son beneficiosos para el cuerpo humano.

2. Una gran cantidad de ácidos grasos insaturados y fibra dietética pueden eliminar rápidamente el exceso de colesterol de las paredes de los vasos sanguíneos y ayudar a secretar jugo gástrico.

3. Es rico en fibra soluble, que es más fácil de digerir y absorber que la fibra común y ayuda al cuerpo a defecar sin problemas.

Datos ampliados

El quelpo es extremadamente rico en yodo, que es la principal materia prima para la síntesis de tiroxina en el organismo. El brillo de tu cabello se debe a la glándula tiroides de tu cuerpo. La "textura del cabello" y el contenido de queratina que contiene deben absorberse de las proteínas que contienen azufre, que son sustancias importantes que dan brillo al cabello.

El quelpo no sólo contiene yodo, calcio y azufre, sino también hierro, sodio, magnesio, potasio, cobalto, fósforo, manitol y vitaminas B1, B2 y C. Estos nutrientes son de gran beneficio para el cabello. cuidado. Por tanto, el consumo regular de algas marinas tiene un efecto especial sobre el crecimiento, la humedad, la negrura y el brillo del cabello.

Consultar la Enciclopedia Baidu: ¿Algas marinas? Enciclopedia Baidu - Algas