Eficacia y función del nido de pájaro, cómo comer mejor el nido de pájaro

El nido de pájaro es un producto nutritivo común, que puede utilizarse como medicina tradicional china y terapia dietética diaria. Si dominamos los ingredientes específicos contenidos en los nidos de pájaros y las funciones que desempeñan estos ingredientes, combinados con los efectos específicos de los nidos de pájaros, será más útil mejorar nuestra comprensión de los nidos de pájaros y maximizar su uso.

1. Contenido nutricional del nido de pájaro

El nido de pájaro es rico en proteínas, carbohidratos, calcio, fósforo, hierro, sodio, potasio y otros oligoelementos, además de cistina, aspártico. ácido, serina, ácido glutámico, lisina y arginina y otros aminoácidos.

1. El nido de pájaro contiene proteínas solubles en agua y moléculas bioactivas, que pueden ayudar al crecimiento y desarrollo de los tejidos humanos y a la recuperación después de una enfermedad.

2. El nido de pájaro contiene carbohidratos, que son la principal fuente de calor corporal. Se complementan entre sí con proteínas, lo que permite que las proteínas desempeñen una función distinta a la de proporcionar calor, y también pueden promover el metabolismo del cuerpo humano. gordo.

3. El factor de crecimiento epidérmico y las sustancias solubles en agua contenidas en el nido de pájaro pueden estimular directamente la división celular, la regeneración y la reconstrucción de tejidos. Por lo tanto, el nido de pájaro juega un papel importante en la nutrición y restauración del cuerpo humano.

4. El nido de pájaro es rico en calcio, que no solo mejora la capacidad de coagulación de la sangre cuando la piel está dañada, sino que también ayuda al cuerpo a absorber la vitamina B12.

2. La eficacia y el papel del nido de pájaro

1. Mejora la inmunidad: el extracto de nido de pájaro puede mejorar la inmunidad humoral y la inmunidad celular. Además, el nido de pájaro contiene factores de crecimiento epidérmico y hormonas que promueven la división celular, lo que puede promover el crecimiento y la proliferación celular y mejorar la función inmune del cuerpo. Las moléculas de proteínas bioactivas contenidas en el nido de pájaro también pueden mejorar la inmunidad celular.

2. Belleza y belleza: el nido de pájaro contiene ácido de nido de pájaro. El consumo prolongado de nido de pájaro puede aumentar los aminoácidos y sintetizar colágeno en el cuerpo, lo que puede mejorar los problemas de la piel como las manchas causadas por el envejecimiento. aclara eficazmente las manchas y blanquea la piel. El factor de crecimiento epidérmico en el nido de pájaro tiene un efecto muy bueno en las funciones de regeneración y reparación de las células. Puede estimular la división y proliferación celular, promover la diferenciación celular y reparar la piel dañada, por lo que puede hacer que la piel sea suave, delicada y elástica.

3. Nutre el yin e hidrata los pulmones: el nido de pájaro contiene una gran cantidad de glicoproteína, mucina, fósforo, calcio y otros nutrientes. Tiene el efecto nutricional de nutrir el yin y humedecer los pulmones, y puede reducir. Las lesiones del qi pulmonar y aliviar la deficiencia pulmonar también se pueden utilizar para tratar la bronquitis, la tos crónica, la sangre en el esputo, el asma, la dificultad para respirar y otras enfermedades.

4. Disminuye la presión arterial: Las investigaciones muestran que el extracto de nido de pájaro tiene el efecto de reducir la presión arterial. Además, el colágeno del nido de pájaro puede ablandar eficazmente los vasos sanguíneos, prevenir su rotura y puede utilizarse para prevenir accidentes cerebrovasculares, enfermedades coronarias y otras enfermedades.

5. Retrasar el envejecimiento: El nido de pájaro tiene el efecto de nutrir el estómago y puede usarse para tratar náuseas, borborigmos, arcadas y otros síntomas causados ​​por la deficiencia de yin del estómago.

6. Anticáncer y anticancerígeno: El nido de pájaro contiene una variedad de aminoácidos, que pueden inhibir y contrarrestar el cáncer gástrico, el cáncer de hígado, el cáncer de garganta, el cáncer de esófago, el cáncer de recto, etc.

3. Efectos en diferentes grupos de personas

1. Para las mujeres: el factor de crecimiento epidérmico y las sustancias del banco de agua contenidas en el nido de pájaro pueden estimular fuertemente la regeneración, división y reconstrucción de los tejidos. , repara rápidamente la piel dañada, acelera el metabolismo, regula el sistema endocrino, además, el nido de pájaro es rico en aminoácidos de colágeno, que pueden blanquear manchas, suavizar las arrugas, mejorar la sensibilidad, la opacidad, la aspereza, combatir el envejecimiento y tiene un efecto terapéutico significativo en. acné Al mismo tiempo, puede prevenir el daño de la exposición al sol y la radiación en la piel.

2. Para quienes se están preparando para el embarazo: en los primeros tres meses del embarazo, las parejas deben comer nido de pájaro juntas para mejorar la calidad y cantidad de espermatozoides. Al mismo tiempo, puede proteger la función del óvulo. y darle al bebé una cama de huevos saludable.

3. Para mujeres embarazadas: Puede aumentar la nutrición de la madre y el feto, haciendo que el cuerpo sea más saludable. Puede promover la formación del cerebro y la retina del bebé y mejorar la inmunidad y la inteligencia del bebé. También puede mejorar el sistema fetal, haciendo que el cerebro del bebé sea más flexible y resistente, sentando una base sólida para un crecimiento saludable en el futuro. Y tiene el efecto de "una persona toma el alimento de dos personas". Además, la rica proteína soluble en agua del nido de pájaro puede aumentar el grosor y la elasticidad de la piel, lo que tiene un buen efecto en la prevención de las estrías.

4. Para mujeres en posparto: Los ricos y equilibrados nutrientes del nido de pájaro proporcionan calidad a la leche materna, ayudan a la madre a recuperarse rápidamente, favorecen el metabolismo de las grasas, ayudan a adelgazar, recuperar una figura esbelta e irradiar juventud. vitalidad.

5. Para recién nacidos y niños (dependiendo de la salud del sistema gastrointestinal del bebé): No se recomienda para recién nacidos debido a su bazo y estómago débiles. Sin embargo, los niños mayores de 6 meses pueden comerlo. Especialmente los niños necesitan absorber más nutrientes durante su período de desarrollo y crecimiento. Comer nido de pájaro puede mejorar su condición física, aumentar la resistencia, prevenir la invasión de enfermedades, promover el desarrollo del cerebro y aumentar. inteligencia, haciendo que la reacción sea sensible.

6. Los hombres y mujeres jóvenes que comen nido de pájaro pueden promover el metabolismo, fortalecer todos los aspectos de las funciones del cuerpo, mejorar la inmunidad, regular el sistema endocrino, prevenir y tratar el acné, eliminar las pecas y blanquear la piel, haciendo que la piel sea más suave. y más joven estacionado. Para aquellos que están estresados ​​en la escuela y ocupados en el trabajo, el consumo regular de nido de pájaro puede ayudar a eliminar la fatiga, aliviar el estrés mental, reponer la fuerza física, fortalecer el cerebro y el cuerpo, darles más energía y mejorar la eficiencia en el trabajo.

7. Para los hombres: "Compendio de Materia Médica" afirma que el nido de pájaro "puede hacer que el metal y el agua crezcan juntos", nutriendo el qi de los riñones en los pulmones y calmando el qi del estómago. Entre los alimentos, el más directo. es el mejor. Por lo tanto, tiene las funciones de humedecer los pulmones, reponer el qi y tonificar el bazo. El consumo a largo plazo puede hacer que las personas se llenen de energía y energía, no sea fácil debilitarse y puede aumentar la fuerza física y la aptitud física.

8. Para personas de mediana edad y mayores: Nido de Pájaro, su solución acuosa de glicoproteínas activas estimula más directamente el crecimiento de las células del sistema inmunológico. Promueve el metabolismo y mejora la eficacia del mecanismo. También puede prevenir la enfermedad de Alzheimer.

9. Personas nerviosas y ocupadas en el trabajo: puede eliminar la fatiga y aliviar el estrés. El consumo regular de nido de pájaro puede humedecer los pulmones, eliminar el calor intestinal y nutrir los pulmones de las personas que se quedan despiertas hasta tarde. durante mucho tiempo, falta de sueño, fumar y beber demasiado efecto curativo significativo.

10. Personas que se han recuperado de una enfermedad y están enfermas, pacientes con hemoptisis, flema y asma: el nido de pájaro tiene muy buenos efectos al nutrir el yin, humedecer los pulmones, nutrir el estómago y fortalecer el bazo. Para aquellos que se están recuperando de una enfermedad, sufren de bronquitis o asma y que a menudo se resfrían, tomar nido de pájaro durante mucho tiempo puede calmar la tráquea, facilitar la respiración, aliviar la tos y reducir la flema, restaurar la vitalidad y prolongar la vida.