Cómo consumir el polvo de esporas de Ganoderma lucidum

Cómo consumir el polvo de esporas de Ganoderma

Muchas personas ahora saben que es bueno comer polvo de esporas de Ganoderma porque contiene más polisacáridos de Ganoderma, triterpenoides, ácido de Ganoderma y nucleósidos de adenina, etc. pero muchas personas no saben cómo consumir el polvo de esporas de Ganoderma, por lo que probablemente no haya forma de maximizar sus efectos.

Cómo consumir el polvo de esporas de Ganoderma

En cuanto a cómo consumir el polvo de esporas de Ganoderma, además de tomar directamente una cucharada de polvo de esporas de Ganoderma, tragarla y luego mezclarla con agua, algunas personas ahora agregan el polvo de esporas de Ganoderma a la leche a unos 40 grados y lo toman juntos. También ponen el polvo de esporas de Ganoderma en agua hervida a unos 40 grados y lo mezclan uniformemente antes de tomarlo. no sea demasiado alto. Por otro lado, la ingesta diaria total de polvo de esporas de Ganoderma no debe exceder los 5 gramos. Mucha gente piensa que, dado que el polvo de esporas de Ganoderma tiene tantos efectos, es mejor comer más. Hay un dicho que dice que cuando las cosas llegan a los extremos, se revertirán, si se toma demasiado es probable que tenga efectos contrarios, por lo que todo debe hacerse con moderación.

A través del análisis, todos también entienden cómo consumir el polvo de esporas de Ganoderma. Si se puede comer de esta manera, de hecho puede mejorar efectivamente la inmunidad del cuerpo y también puede promover en gran medida la circulación del sistema inmunológico. , reduce el colesterol y, al mismo tiempo, puede combatir eficazmente la trombosis. Tiene muchos efectos.