¿Cuántos tipos de alimentos comes para saciar tu sed?
El pomelo tiene un sabor agridulce, ligeramente amargo y es rico en vitamina C y otros nutrientes. La toronja es de naturaleza fría y de sabor dulce. Tiene las funciones de promover los fluidos corporales y calmar la sed, apetecer y reducir el fuego, y reducir la flema y calmar la sed. La toronja contiene mucha agua y vitaminas, que pueden reducir el calor interno, ayudar a eliminar el calor interno, producir líquidos y calmar la sed.
2. Herradura
La carne de herradura es blanca, dulce y jugosa, crujiente y deliciosa. Desde la antigüedad se la conoce como la pera de las nieves subterránea. La medicina tradicional china cree que las castañas de agua son de sabor dulce y de naturaleza fría, y tienen los efectos de eliminar el calor y reducir la flema, apetecer y digerir, promover los fluidos corporales e hidratar, mejorar la vista y recuperar la sobriedad. El agua y algunos nutrientes de las castañas de agua son más propicios para nutrir el yin y humectar la sequedad, y son buenos para eliminar el calor interno. También son un buen producto para producir fluidos corporales y calmar la sed.
3. Raíz de loto
La raíz de loto tiene un sabor dulce y ligero, y tiene las funciones de eliminar el calor y enfriar la sangre, laxante y antidiarreica, y fortalecedora del bazo y apetitosa. Al mismo tiempo, la raíz de loto es rica en oligoelementos como hierro y calcio, así como en una gran cantidad de proteínas vegetales, vitaminas y almidón. Puede mejorar la inmunidad humana. y es uno de los alimentos que favorece los líquidos corporales y calma la sed.
4. Naranja
La pulpa de la naranja tiene un alto contenido de agua y puede producir líquido y calmar la sed. La investigación moderna ha demostrado que las naranjas son ricas en nutrientes como vitamina C, caroteno y ácido fólico. También contienen ingredientes antioxidantes, anticancerígenos y antialérgicos que pueden reducir las enfermedades coronarias. son beneficiosos para reducir la presión arterial y son buenos para promover los líquidos corporales. Buenos tipos de alimentos para calmar la sed.