¿Cómo tratar la constitución húmeda y caliente, la insuficiencia de Qi y sangre y la deficiencia del bazo y del estómago?

Si esto les sucede a las mujeres, la principal consideración es la disminución de la función del bazo y del estómago y una mala función digestiva. Si no se ajusta a tiempo, provocará una insuficiencia de Qi y sangre. Puede tomar tabletas de Jianweixiaoshi, pastillas de Bupiyizhang y Oryzanol. Si tiene una constitución de calor húmedo, puede tomar las píldoras Xiangsha Yangwei para regular el bazo y el estómago, beber más sopa Poria, Coix y Job's Tears y hacer más ejercicio. Si aún no se puede aliviar, puede tomar la medicina tradicional china a través de la medicina tradicional china.

Si los hombres tienen los síntomas anteriores, pueden usar bezoar para eliminar el calor, garantizar un sueño adecuado, evitar quedarse despierto hasta tarde, mantener un buen patrón de vida, aumentar el ejercicio aeróbico y al aire libre y mejorar la inmunidad y el metabolismo. Trate de comer lo más ligero posible, fumar menos y beber menos. Si tu cabello y rostro suelen ser un poco grasos. Ocasionalmente hay partículas amarillas en la cara. Los ojos son propensos a la fatiga y la sequedad. Cuanto más te agaches, más probabilidades tendrás de que te duela la cintura. Las palmas y las nalgas tienden a sudar con facilidad.

Si tu cabello y rostro suelen ser un poco grasos. Ocasionalmente hay partículas amarillas en la cara. Los ojos son propensos a la fatiga y la sequedad. Cuanto más te agaches, más probabilidades tendrás de que te duela la cintura. Las palmas y las nalgas son propensas a sudar (a menudo se pueden ver algunas manchas de agua en las nalgas de la ropa interior. Coloque las palmas sobre la mesa y luego retírelas, y podrá ver manchas de agua en la mesa). El cuerpo puede sentirse caliente fácilmente, pero a veces las manos, los pies y las muñecas pueden sentir frío y hormigueo. Lengua espesa y blanca, mal aliento. La boca en sí no es refrescante. Esto debe tenerse en cuenta.

En la vida diaria siempre debemos observar atentamente los cambios en nuestro cuerpo. Si no se siente bien, busque atención médica lo antes posible. Los complementos alimenticios y el ejercicio son siempre las reglas constantes para mantener una buena salud. Siéntese menos y haga más ejercicio, coma más alimentos saludables y trate de mantenerse alejado de productos electrónicos con alta radiación, como teléfonos móviles y computadoras.