La temperatura bajó, el clima estaba seco y la tos continuó. ¿Cómo aliviar la tos y reducir las flemas?
La temperatura ha bajado, sopla la brisa y la neblina también ha aumentado en muchas zonas. Los problemas de tos entre amigos de mediana edad y mayores también se han vuelto más frecuentes.
Para ayudar a viejos amigos a pasar un otoño e invierno sin tos, me gustaría compartir algunos conocimientos sobre la tos.
“¿Realmente tosiste neumonía?”
Mucha gente piensa que toser todo el tiempo provocará neumonía. Pero ese no es el caso.
La tos no causa neumonía, pero la neumonía tiene síntomas de tos.
La tos es un reflejo fisiológico normal. Cuando el tracto respiratorio está irritado (por ejemplo, aumento de secreciones o asfixia con agua), la tos ayudará a eliminar las materias extrañas del tracto respiratorio, por lo que la tos tiene un efecto protector.
La tos se puede dividir a grandes rasgos en aguda (en 3 semanas), subaguda (3-8 semanas) y crónica (más de 8 semanas).
En la vida diaria lo más común es la tos aguda.
El resfriado común y la bronquitis aguda son las causas más comunes de tos aguda. Hoy en día, la grave contaminación del aire se está convirtiendo cada vez más en una causa de tos aguda. - Las partículas suspendidas en el aire pueden irritar las membranas mucosas de la nariz, la faringe y las vías respiratorias, y los virus y bacterias transportados en las partículas también pueden aprovecharse de ellas.
En ocasiones, la tos aguda también puede ser signo de enfermedad grave, como aspiración de cuerpo extraño, infarto agudo de miocardio, insuficiencia cardíaca izquierda, neumonía, neumotórax, etc. Por supuesto, si realmente se trata de estas enfermedades, además de la tos, definitivamente habrá otras molestias. En este caso, no espere y busque atención médica lo antes posible.
Sin embargo, la bronquitis crónica, las bronquiectasias, la variante del asma con tos, el reflujo gastroesofágico (que a menudo se manifiesta como acidez de estómago y reflujo ácido) y los medicamentos antihipertensivos IECA pueden causar tos subaguda y crónica.
"Bueno, ¿qué tal si tomas algún medicamento antiinflamatorio para la tos?"
Esto está mal.
Como hemos mencionado antes, la tos no es una “faringitis” natural, sino que tiene muchas causas. Tomemos como ejemplo la tos, la causa más común del resfriado común. Los resfriados son causados principalmente por infecciones virales. En este momento, los antibióticos que matan las bacterias (muchas personas los llaman directamente medicamentos antiinflamatorios) no atacan la causa.
Para la tos causada por bronquitis aguda, sólo se deben utilizar antibióticos si se sospecha una infección bacteriana, como tos acompañada de producción de esputo.
En cuanto al asma y la tos provocada por el reflujo gastroesofágico, los antibióticos no se utilizan de forma racional.
Además, no utilizar antitusígenos al toser.
En general, las tos que no afectan a la vida diaria y al sueño no requieren antitusígenos.
Cuando la tos va acompañada de una gran cantidad de esputo, detener la tos a la fuerza puede provocar una descarga inadecuada de las secreciones de las vías respiratorias, lo que no favorece la recuperación de la enfermedad.
Además, en el caso del asma cuya principal manifestación es la tos, aliviar la tos no ayudará a aliviar la afección.
En este momento, recuerda consultar a tu médico antes de utilizar esos medicamentos y cómo utilizarlos.
“Se siente muy cómodo estar atomizado”.
La terapia con aerosol es de hecho un método de tratamiento importante para las enfermedades respiratorias.
La atomización consiste en poner medicamentos en un dispositivo especial, convertirlos en partículas de aerosol y luego inhalarlos, de modo que los medicamentos puedan actuar directamente sobre los bronquios y alvéolos en todos los niveles para tratar enfermedades e hidratar las vías respiratorias. tracto.
Los fármacos utilizados habitualmente para el tratamiento en aerosol incluyen broncodilatadores, hormonas sexuales inhaladas y solución salina normal.
Los dos primeros tienen efectos terapéuticos sobre la tos provocada por el asma y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica.
La solución salina atomizada también puede aliviar eficazmente la tos causada por el resfriado.
La aerosolización con solución salina hipertónica (la concentración de cloruro de sodio suele ser del 3%) es útil para inducir el esputo, pero la nebulización también debe realizarse bajo la supervisión de un médico porque puede inducir un ataque de asma.
“Come un poco de miel para aliviar la tos”.
Investigaciones incompletas muestran que el agua con miel puede desempeñar un cierto papel en el alivio de la tos. Si te resulta útil, puedes beber un poco de agua tibia con miel. Énfasis: Los bebés menores de 1 año no deben toser con agua con miel para evitar el riesgo de intoxicación.
Además del agua con miel, también existen diversas recetas para tratar la tos, como peras guisadas con azúcar de roca, sopa de jengibre, Luo Han Guo remojado en agua, etc. Sin embargo, todavía no hay suficientes investigaciones relevantes para demostrar la eficacia de estos métodos. Por lo tanto, puedes probarlos, pero no pongas demasiadas esperanzas en su eficacia para aliviar la tos.
De hecho, para la tos causada por el resfriado común, los adultos sanos se recuperarán por sí solos en aproximadamente una semana, incluso si no toman medicamentos.
Sin embargo, una vez que se presenta:
La tos dura más, incluso más de 3 semanas.
La tos se acompaña de otros síntomas, como hemoptisis, esputo purulento de color amarillo, dolor torácico, sibilancias, etc.
A medida que envejezco, me preocupo mucho por los síntomas de la tos.
Se recomienda buscar tratamiento médico a tiempo para identificar la causa y manejarla adecuadamente. En lugar de probar varios tratamientos dietéticos.
“Usa mascarilla cuando salgas”.
De hecho, no existen buenos métodos de prevención para la tos causada por muchos motivos.
Pero la mayoría de la tos es causada por el resfriado común y la contaminación ambiental.
Entonces:
Acudir lo menos posible a lugares concurridos;
Mantener las manos limpias;
Usar pañuelos o pañuelos desechables al estornudar o tos Cúbrase los codos;
Reduzca las actividades al aire libre debido a la neblina y use máscaras de protección al salir;
Lave su piel, boca y nariz inmediatamente después de regresar a casa;
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Abra adecuadamente Ventile a través de ventanas o use un purificador de aire;
Beba mucha agua y no permita que el ambiente circundante se seque demasiado, especialmente después de la calefacción en el norte.
Estos pueden prevenir la aparición de tos hasta cierto punto.
Sí, no hay mucho que puedas hacer, pero es muy sencillo e importante.