Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de las drogas - Coma leche y cereales para bajar de peso.
Coma leche y cereales para bajar de peso.
1: Coma leche y avena juntas para adelgazar.
Dos: La avena es muy útil para perder peso. Los cereales son ricos en fibra dietética, que puede promover la motilidad gastrointestinal. La leche puede proporcionar proteínas y otros nutrientes al cuerpo sin engordar.
Tres: Puedes hacer abdominales por la mañana, lo que puede favorecer la peristalsis (en mi opinión, puedes beber un vaso de agua fría por la mañana, lo que ayuda a aliviar el estreñimiento y también puede ayudar); perder peso.