¿Qué hierbas medicinales chinas se pueden combinar con Ganoderma lucidum para tratar el insomnio? Llevo casi medio año sufriendo de insomnio.

◎Vino de Ganoderma

30 gramos de Ganoderma lucidum y 300 ml de vino blanco. Picar el Ganoderma lucidum, ponerlo en una botella, agregar vino blanco, sellarlo y dejarlo por 7 días. 20 ~ 25 ml, dos veces al día.

Vino Lingzhi y baya de goji.

50 gramos de Ganoderma lucidum, 20 gramos de Astragalus membranaceus, 20 gramos de baya de goji y 500 ml de vino blanco. Picar las materias primas anteriores en trozos pequeños, remojarlas en vino blanco durante 15 días y luego extraer el jugo. Tómelo una vez al día por la mañana y por la noche, 20-30 ml cada vez.

Ganoderma lucidum y salvia miltiorrhiza

30 gramos de ganoderma lucidum, 5 gramos de salvia miltiorrhiza, 5 gramos de notoginseng y 500 ml de vino blanco. Lavar, cortar en rodajas y remojar en vino durante 15 días. Tómelo dos veces al día, 20-30 ml cada vez.

◎Té de Ganoderma lucidum

Ganoderma lucidum 10g, miel 20g. Tomar 10 g de Ganoderma lucidum, agregar 400 ml de agua, freír durante 20 minutos, agregar 20 g de miel, tomar tibio en lugar de té, una dosis al día para uso prolongado.

◎Té de Ganoderma lucidum y dátiles rojos

5 gramos de ganoderma y 6 dátiles rojos, preparar té y beber.