¿Cuáles son los beneficios de cocinar gachas con piel de naranja?
Cáscara de naranja: La piel de naranja, también conocida como piel de mandarina, es la piel madura de las naranjas y sus variedades cultivadas de la familia de las Rutáceas. Pequeños árboles de hoja perenne o arbustos de naranjo se plantan en colinas, montañas bajas, ríos y lagos o llanuras. Distribuido en diversas zonas al sur del río Yangtze. 10~12 Cuando la fruta esté madura, recogerla, pelarla, secarla a la sombra o ventilarla. Tiene los efectos de regular el qi y reducir el inverso, ajustar el medio y el apetito, eliminar la humedad y reducir la flema. Se utiliza principalmente para el estancamiento del qi del bazo y el estómago y la resistencia a la humedad, la plenitud del pecho y el diafragma, la distensión epigástrica y abdominal, la falta de apetito y los vómitos, la dificultad para defecar, el qi pulmonar deficiente y la tos con flema excesiva. También se puede utilizar para tratar. la aparición inicial de mastitis.
Arroz japonica: El arroz japonica tiene las funciones de fortalecer el bazo y el estómago, reponer el qi, nutrir el yin y promover los fluidos corporales, aliviar la irritabilidad y la sed, fortalecer los intestinos y detener la diarrea. Puede usarse para personas débiles. bazo y estómago, polidipsia y polidipsia, desnutrición y debilidad después de una enfermedad.
A la hora de cocinar gachas, añadir una cantidad adecuada de piel de naranja puede desempeñar un muy buen papel a la hora de fortalecer el estómago, reducir la flema y aliviar la tos.
Cómo hacer gachas de piel de naranja
Ingredientes principales y auxiliares
20g de piel de naranja (30g de piel de naranja fresca), 100g de arroz japonica.
Método de elaboración
Primero sofreímos la piel de naranja para obtener el jugo, retiramos los residuos, luego añadimos el arroz japónica y cocinamos. O secar la cáscara de naranja y molerla hasta obtener un polvo fino. Agregue de 3 a 5 g de piel de naranja a la papilla cocida cada vez y cocine juntos.
Precauciones de la papilla de cáscaras de mandarina
Es adecuada para síntomas como estancamiento del qi de bazo y estómago, distensión epigástrica, indigestión, pérdida de apetito, náuseas y vómitos, tos con exceso de flemas, y distensión torácica y diafragmática.
Después de la introducción, ¿entiendes cómo hacer esta papilla de piel de naranja? Es posible que desee conservar la cáscara de naranja después de comer naranjas, lo cual es bueno para preparar té o cocinar gachas.