Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de las drogas - ¿Cómo comer avena para adelgazar y ponerse en forma comiendo avena y adelgazando?
¿Cómo comer avena para adelgazar y ponerse en forma comiendo avena y adelgazando?
Avena
Ingredientes: harina de avena, hongo blanco, pétalos de naranja en agua azucarada, agua y azúcar.
Método: 1 Hervir el hongo blanco en agua el día anterior al ajuste constante. 2. Agregue la cantidad adecuada de agua, avena, hongos blancos cocidos y azúcar a la olla, deje hervir a fuego alto, luego gire a fuego medio y deje hervir. Después de cocinar durante unos 3 minutos, la papilla se convertirá en una pasta. Agrega los gajos de naranja al agua azucarada y continúa cocinando durante medio minuto.