¿Se pueden comer judías dulces durante el confinamiento?

Se pueden comer judías dulces con moderación durante el confinamiento. El guisante de olor es una planta herbácea trepadora anual de la familia Fabaceae con vainas jóvenes comestibles. Durante el período de encierro, las madres deben comer más verduras y frutas. La dieta debe ser ligera, con comidas pequeñas y frecuentes y una mezcla de carne y verduras. Los frijoles dulces contienen una variedad de aminoácidos esenciales y son ricos en nutrientes. -Fritos y convertidos en sopa, lo que los hace adecuados para las necesidades del cuerpo de la mujer durante el período. Los beneficios del consumo adecuado de frijoles dulces para las mujeres en posparto son los siguientes:

Nutrición complementaria

Los frijoles dulces contienen caroteno, calcio y vitamina B. También son ricos en proteínas y vitaminas regulares. El consumo de una variedad de aminoácidos es bueno para el bazo y el estómago y puede aumentar el apetito. Puede aclarar la boca y abrir el apetito de las mujeres durante el parto.

Belleza y cuidado de la piel

Las judías dulces desempeñan un papel muy importante a la hora de mejorar la función metabólica del organismo. Son ricas en calcio, vitamina A, caroteno, potasio y diversos aminoácidos necesarios. el cuerpo humano. En comparación con los frijoles, también tiene la función de retrasar el envejecimiento, la belleza y el cuidado de la salud, etc. Tiene buenos efectos de belleza para las mujeres durante el período de encierro.