¿A qué debes prestar atención antes de donar sangre? ¿A qué debes prestar atención antes de donar sangre?

1. No comer demasiado la noche anterior a donar sangre. No comer carne, pescado, huevos, leche, soja y alimentos grasosos en las dos primeras comidas de la donación de sangre. Consuma una dieta ligera y no beba mucha agua antes de donar sangre para evitar la turbidez de la sangre y afectar la calidad de la sangre.

2. Duerma bien la noche anterior a donar sangre y no ayune antes de donar sangre para evitar reacciones como mareos, palpitaciones y sudoración durante la donación de sangre.

3. Si dos días antes de donar sangre tienes resfriado, fiebre, tos, etc., debes posponer la donación de sangre.

4. Antes de prepararse para donar sangre, también puede leer algunos materiales promocionales sobre la donación de sangre para aliviar y reducir reacciones innecesarias durante la donación de sangre.