Eficacia del ñame tostado
Como alimento que puede usarse tanto como medicina como como alimento, el ñame se ha utilizado como un tónico barato y de alta calidad desde la antigüedad. Tiene las funciones de fortalecer el bazo y el estómago, nutrir el yin, humedecer los pulmones, aliviar la tos y reducir el azúcar en sangre. Es el mejor complemento dietético durante el período de recuperación.
A medida que el clima se vuelve más frío, las personas con el bazo y el estómago débiles son propensas a sufrir molestias gastrointestinales. En este momento, comer un poco de ñame puede tener un efecto acondicionador.
◆◆Efectos del ñame
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1 Nutre la condición física y retrasa el envejecimiento
Estudios nacionales y extranjeros han confirmado que el ñame puede promover secreción cerebral dehidroepiandrosterona. Tomar dehidroepiandrosterona puede mejorar el sueño, el estado de ánimo feliz, estar lleno de energía, apariencia juvenil, aumentar el apetito, etc., y lograr los efectos del fitness, fortalecer el cuerpo y retrasar el envejecimiento.
El ñame tiene las funciones de nutrir las células, fortalecer el sistema endocrino, nutrir y fortalecer, y mejorar la función hematopoyética del cuerpo. Puede inducir interferón, mejorar la función inmune del cuerpo, mejorar la resistencia a enfermedades, etc., y desempeña un papel. papel importante en el retraso del envejecimiento. Los ñames son ricos en oligoelementos que son beneficiosos para el cuerpo humano y tienen las funciones de nutrir la sangre, nutrir el cerebro, nutrir los riñones y antienvejecimiento.
2 Tonifica los riñones y la esencia, mejora la función sexual
El ñame puede nutrir el qi y el yin de los tres quemadores de los pulmones, el bazo y los riñones, nutrir los riñones y la esencia, astringente. la esencia y detener el legado, y activar la bioquímica del qi y la sangre. Es un medicamento importante para reponer el qi y el yin, y reducir el jiao qi y la sangre. Tiene un buen efecto curativo sobre la deficiencia renal, las emisiones nocturnas, la espermatorrea y la eyaculación precoz. e impotencia. Tiene un buen efecto sobre la disfunción sexual causada por la deficiencia renal en personas de mediana edad y mayores.
3 Tonificar los riñones y reponer la esencia, tratar la micción frecuente
El consumo regular de ñame puede tonificar los riñones y reponer la esencia, y tiene un efecto significativo en el tratamiento de la micción frecuente. La micción frecuente está estrechamente relacionada con la retención urinaria, y el ñame no solo puede reponer la esencia y nutrir los riñones, sino que también tiene un efecto diurético, que puede superar eficazmente los síntomas de la retención urinaria, logrando así el efecto de tratar la micción frecuente.