Las algas marinas son beneficiosas para la pérdida de peso y la belleza. ¿Cómo pueden resistir la radiación?
El quelpo es una verdura con alto valor nutricional y tiene cierto valor medicinal. Es rico en elementos minerales como el yodo. Las algas marinas son bajas en calorías, moderadas en proteínas y ricas en minerales. Los estudios han encontrado que las algas marinas tienen varias funciones biológicas, como reducir los lípidos en sangre, reducir el azúcar en sangre, regular la inmunidad, anticoagulación, antitumoral, excreción de plomo, desintoxicación y antioxidante.
Resistencia a la radiación
El extracto de quelpo, kelp, tiene efectos antirradiación porque inhibe la apoptosis de las células inmunitarias.
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El Kelp contiene mucho yodo, ¿qué es? ¿La reputación de la corona de los alimentos alcalinos? Hace unos años se decía que muchas personas tenían el cuello grueso porque habían ingerido grandes cantidades de sal en lugar de sal yodada. De hecho, el cuello grueso es causado por hipotiroidismo y el yodo puede promover la función de la glándula tiroides, lo cual es muy útil para el consumo de calorías y el metabolismo corporal, logrando así el propósito de perder peso y controlarlo. El potasio también es una fuente importante de nutrientes de algas marinas. Mucha gente ignora el potasio e ignora un tercio de los nutrientes. El potasio es un mineral que elimina el exceso de grasa en el cuerpo y ayuda a equilibrar el sodio en el cuerpo. Si hay muy poco potasio en el cuerpo, el equilibrio de sodio y potasio en el cuerpo se desequilibrará. El exceso de sodio desviará el agua, provocando edema celular y, más obviamente, la incapacidad de perder peso. Pero si se absorben suficientes iones de potasio, los iones de sodio no retendrán el exceso de agua. Por tanto, los iones de potasio pueden ayudar a metabolizar el exceso de agua en el cuerpo, eliminar el edema y mejorar la curva modificada de la carne flotante. Las algas contienen estos minerales, que son útiles para el organismo.
Además, las algas marinas también contienen una gran cantidad de ácidos grasos insaturados y fibra dietética, que pueden eliminar rápidamente el exceso de colesterol en las paredes de los vasos sanguíneos, ayudar a la secreción de jugo gástrico, logrando así el propósito de la digestión y Es de gran ayuda para la motilidad gastrointestinal.
El quelpo es bajo en calorías y rico en coloides y minerales. Las algas también son ricas en fibra soluble, que es más fácil de digerir y absorber que la fibra común y ayuda al cuerpo a defecar sin problemas. Y podemos utilizar las algas como snacks o snacks, porque las algas no te harán subir de peso.
Función peluquera
El quelpo es extremadamente rico en yodo, que es la principal materia prima para la síntesis de la hormona tiroidea en el organismo. El brillo de tu cabello se debe a la glándula tiroides de tu cuerpo. ? ¿Calidad del cabello? Y la queratina que contiene debe absorberse de las proteínas que contienen azufre, que son sustancias importantes que hacen que el cabello brille. El quelpo no sólo contiene yodo, calcio y azufre, sino que también contiene hierro, sodio, magnesio, potasio, cobalto, fósforo, manitol y vitaminas B1, B2 y C. Estos nutrientes son de gran beneficio para el cuidado del cabello. Por tanto, el consumo regular de algas marinas tiene un efecto especial sobre el crecimiento, la humedad, la negrura y el brillo del cabello.