¿Cuál es el conocimiento breve del cuidado dental?

Un breve conocimiento del cuidado dental es el siguiente:

1. El mejor momento para cepillarse los dientes es aproximadamente 3 minutos: el mejor momento para cepillarse los dientes es aproximadamente 3 minutos, al menos 2 minutos a la vez. .

2. El uso de hilo dental es muy importante para inhibir el crecimiento de bacterias bucales.

3. Enjuágate la boca con agua tibia a unos 35 grados centígrados.

4. Enjuague el cepillo de dientes repetidamente con agua limpia: después de cepillarse los dientes, enjuague el cepillo de dientes con agua limpia repetidamente, seque las cerdas y coloque el cabezal del cepillo hacia arriba en un lugar ventilado, lo que puede reducir eficazmente las bacterias. en el cepillo de dientes.

5. Se recomienda minimizar la ingesta de alimentos demasiado dulces, o alimentos o bebidas corrosivos para los dientes como café, té fuerte y bebidas carbonatadas.