Los efectos, funciones y consejos de comer maní crudo ¿Cuáles son los beneficios de comer maní crudo?

El maní contiene agua, proteínas, grasas, azúcar, vitaminas A, B6, E, K, calcio, fósforo y hierro y otros minerales. Puede aportar ocho tipos de aminoácidos y ácidos grasos insaturados, lecitina, colina, caroteno, fibra cruda y otras sustancias beneficiosas para la salud humana. Su valor nutricional no es menor que el de la leche, los huevos o la carne magra.

La piel del maní es roja y contiene muchas vitaminas B1, B2 y taninos que pueden prevenir la diarrea, por lo que es una lástima que se frote la piel al comer maní.

El maní (Arachis hipogaca L) es una leguminosa alias: maní, fruto de la longevidad y nuez. Es originaria de Brasil y Perú, por lo que también se le llama frijol dulce. Fue introducido en Fujian durante la dinastía Ming. Naturaleza y sabor: dulce, plano, penetra en el bazo y los pulmones.

Función: Fortalece el bazo y el estómago, nutre los riñones y la diuresis, regula el qi y favorece la lactancia, y trata diversas enfermedades de la sangre.

Indicaciones: Fortalecer el bazo y el estómago, humedecer los pulmones y reducir las flemas, nutrir y regular el qi, aclarar la garganta y aliviar la tos. Indicaciones: Desnutrición, anorexia, debilidad física, tos seca, menor flema, hemoptisis, epistaxis, púrpura cutánea, pie de atleta y falta de leche.

-El efecto terapéutico del maní

Previene enfermedades cardiovasculares El maní contiene ácidos grasos insaturados, colina, lecitina y otros nutrientes, que pueden aumentar las propiedades de los capilares y prevenir enfermedades cardíacas. La aparición de presión arterial alta y hemorragia cerebral puede evitar que el colesterol se deposite y acumule en los vasos sanguíneos y cause arteriosclerosis. Las cáscaras de maní contienen luteolina y beta sitosterol, que pueden reducir la presión arterial y los lípidos en sangre.

La capa de maní, también conocida como capa roja, puede aumentar la agregación plaquetaria, por lo que los pacientes con hipertensión arterial y personas con arteriosclerosis y alta viscosidad de la sangre deben acudir a la capa roja para comer maní, y aquellos con anemia causada por enfermedades hemorrágicas crónicas Algunos pacientes necesitan conseguir ropa de maní para comer. Se puede observar que el maní es rico en nutrientes y completo, y es un muy buen alimento nutritivo para pacientes con debilidad física y anemia.

El maní utilizado para prevenir y tratar enfermedades hemorrágicas tiene propiedades hemostáticas. Su piel exterior contiene componentes antifibrinolíticos, que pueden mejorar la calidad de las plaquetas y potenciar la función de contracción de los capilares. tratar la hemofilia, la hemofilia primaria y la hemofilia primaria o la púrpura trombocitopénica secundaria. También tiene un efecto eficaz de prevención y tratamiento de hemorragias postoperatorias, hemorragias por cáncer y tumores, órganos gastrointestinales, pulmonares, uterinos y otros órganos internos.

Prevenir y tratar enfermedades de la piel. Los cacahuetes pueden fortalecer el tejido epidérmico y prevenir la invasión bacteriana. Se pueden utilizar para prevenir y tratar enfermedades de la piel como el envejecimiento de la piel, el eccema y la psoriasis.

Los cacahuetes para la longevidad y la nutrición contienen colina y lecitina, que son poco comunes en los cereales en general. Puede promover el metabolismo humano, mejorar la memoria y la función del sistema nervioso, mejorar la inteligencia, resistir el envejecimiento y prolongar la vida.

El maní también se puede utilizar para prevenir y tratar la diabetes y la hipertrofia prostática.

Comer maní crudo tiene la destacada ventaja de nutrir el estómago, porque el maní es rico en ácidos grasos insaturados, no contiene colesterol ni fibra dietética y es un alimento natural bajo en sodio. Comer una cantidad adecuada de maní crudo (no más de 50 gramos) todos los días es bueno para nutrir el estómago.

Al comer maní crudo, suelen comerlo con ropa roja. La ropa color rojo cacahuete es algo bueno. Las amigas, especialmente aquellas durante la menstruación, el embarazo, el posparto y la lactancia, deben comer más, lo cual es beneficioso para nutrir y reponer la sangre. Al mismo tiempo, el rojo maní también tiene el efecto de hacer crecer el cabello negro. El consumo regular puede hacer que el cabello sea más negro y brillante.

Pero no todo el mundo es bueno comiendo cacahuetes crudos. Por ejemplo, algunos pacientes con lesiones por hematomas no deben comerlo. La bata roja de maní puede detener el sangrado y promover la coagulación de la sangre. Para las personas con hematomas y estasis sanguínea, comer demasiado dificultará la dispersión de la estasis sanguínea y la agravará. Además, debido a que el maní contiene mucho aceite y requiere más bilis para ayudar a la digestión, las personas que han tenido colecistectomía o enfermedad de la vesícula biliar no deben comer más maní.