¿Cuáles son los métodos para perder peso y adelgazar piernas en Yantai?

Cuando estaba en la escuela, probé varios métodos de pérdida de peso disponibles en el mercado hace unos tres años y todos eran similares.

Vazas para adelgazar: No recomendadas. Controle su dieta. Si pierde peso en la etapa inicial, perderá peso, pero en la etapa posterior, su energía yang se dañará.

Bajar de peso: similar al anterior. ¿Cómo puede una persona vivir sin Yang? No pude hacerlo en mi segundo año de secundaria. Eso fue cuando yo era joven, entre los cuarenta y los cincuenta años, era más débil que una gallina.

Presión del punto de acupuntura: Hay muchos nombres para esto, lo que significa masajear el vientre, el abdomen y otras partes, hacer golpecitos para perder peso y usar una envoltura de plástico para perder peso. Mi piel se ha sentido suave y delicada toda la mañana, lo que me incomoda.

Polvo sustitutivo de comidas/pastillas eliminadoras de grasa/enzimas: Bueno, no se recomienda comer demasiado. Después de todo, todo lo que comes sale de tu boca. No me importa el estreñimiento ocasional.

Fitness y pérdida de peso: es relativamente confiable si se combina con dieta, el efecto a corto plazo no es obvio mientras se persista.

Vamos, te deseo éxito en perder peso.