¿Dónde comer erizo de mar? La eficacia y función del erizo de mar puede nutrir el yin y nutrir los riñones.
¿Dónde comer erizo de mar? Los erizos de mar son equinodermos que viven en el océano. El llamado erizo de mar que comemos es en realidad el erizo de mar amarillo, que es la parte amarilla del erizo de mar y las gónadas del erizo de mar. Esta gónada también se llama huevos de erizo de mar, semillas de erizo de mar, amarillo de erizo de mar y pasta de erizo de mar, y representa entre 8 y 15 de todo el erizo de mar. Tiene un aspecto naranja y es comestible.
La eficacia y función del erizo de mar Como mejor tónico de los mariscos, el erizo de mar contiene proteínas, grasas, vitaminas A y D, aminoácidos, fósforo, hierro, calcio y otros nutrientes. No solo un El mejor marisco es también una valiosa medicina herbaria china, que tiene el efecto de fortalecer la esencia, fortalecer el yang y fortalecer el corazón y los huesos. Comer erizos de mar con regularidad es evidentemente bueno para la salud de las personas. En cuanto a beneficios más específicos, podemos fijarnos en la eficacia y función de la vesícula biliar:
1. Prevenir enfermedades cardiovasculares: Se entiende que el ácido eicosapentaenoico contenido en las gónadas de los erizos de mar representa más del 30%. del total de ácidos grasos, por lo que comer erizo de mar tiene el efecto de prevenir enfermedades cardiovasculares;
2. Protege la salud cardiovascular y cerebrovascular: Además, las grasas contenidas en el erizo de mar amarillo son ácidos grasos insaturados, que puede reducir los lípidos en sangre y proteger la salud cardiovascular y cerebrovascular
3. Fortalecer el bazo y el aperitivo: el erizo de mar amarillo es rico en proteínas, compuesto por 17 tipos de aminoácidos. el cuerpo humano y es fácil de absorber y utilizar. Tiene un sabor particularmente delicioso y puede promover la secreción de saliva, estimulando así el apetito. Desempeña el papel de fortalecer el bazo y el apetito.
4. el amarillo contiene un alto contenido de ácidos grasos. El consumo regular puede reducir el colesterol y los triglicéridos séricos en el cuerpo humano, mejorando así la inmunidad humana, estabilizando la presión arterial y previniendo la arteriosclerosis.
5. No se puede ignorar el papel de los erizos de mar, es decir, ¡comer erizos de mar con regularidad puede fortalecer su cuerpo! Dado que el extracto de amarillo de erizo de mar puede mejorar la resistencia al ejercicio y prolongar el tiempo de supervivencia de los animales, el consumo regular de productos sanitarios elaborados con amarillo de erizo de mar puede mejorar significativamente los síntomas subsaludables como la apatía y la neurastenia.
6. Nutrir el yin y nutrir los riñones: Finalmente, las mujeres también son muy adecuadas para comer erizos de mar, porque los erizos de mar contienen una gran cantidad de proteínas estructurales exclusivas de las gónadas animales, lecitina y otras sustancias biológicamente activas. que tienen efectos similares a los andrógenos y pueden mejorar el rendimiento sexual. Además, los huevos de erizo de mar son ricos en hormonas. Las mujeres pueden nutrir el yin, nutrir los riñones y mejorar el cuidado de la piel.
Resumen: Generalmente el erizo de mar que comemos son sus gónadas, las cuales son ricas en nutrientes como proteínas y grasas. Las personas que lo consumen no sólo pueden fortalecer el bazo, el apetito y la condición física, sino también prevenir enfermedades cardiovasculares y proteger las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Las mujeres también pueden nutrir el yin y los riñones después de comerlo. Los amigos que tengan estas condiciones pueden comerlo regularmente. Los amigos a los que les gustan los mariscos también pueden consultar qué tipo de vino beber mientras comen mariscos.