Ahora que hombres y mujeres populares hacen ejercicio juntos, ¿el fitness obtendrá el doble de resultados con la mitad de esfuerzo?

De hecho, personalmente creo que se ha exagerado el papel de hombres y mujeres en el fuego. No creo que sea más efectivo con la mitad del esfuerzo. Aunque útil, su efecto no es tan obvio como pensamos, porque es una combinación de muchos hombres guapos y mujeres hermosas, lo que nos hace lucir más llamativos, y el grado de coordinación entre ellos nos hace lucir emocionantes. Creo que es muy efectivo, pero no lo es. Creo que esta acción es muy efectiva en comparación con nosotros, la gente normal.

En realidad, creo que la mayoría de la gente piensa que los métodos de fitness para hombres y mujeres son útiles. De hecho, es más un efecto psicológico. Después de todo, el fitness es un deporte aburrido. Si repites muchas acciones individuales, inevitablemente la gente se sentirá inquieta. Pero si hay una persona del sexo opuesto a nuestro alrededor que pueda acompañarlo, nuestras posibilidades de éxito en el fitness mejorarán enormemente.

De hecho, es posible que hombres y mujeres hagan ejercicio juntos y se supervisen mutuamente. Esta eficiencia puede motivarlos más para hacer ejercicio. En términos relativos, puede que sea mejor que hacer ejercicio solo. Tal vez abandonen el fitness en el camino aburrido. Esta combinación también puede hacer que los demás sientan envidia y atraer la atención de más personas. En este caso, provocará un efecto psicológico secundario, porque llamarás más la atención de la gente y al mismo tiempo te motivarás mentalmente.

Pero no creo que necesitemos encontrar un socio que nos ayude a hacer ejercicio, porque el costo de encontrar un socio con ideas afines también es muy alto. y mucho pensamiento para estudiar algo. Además, muchos ejercicios de acondicionamiento físico para hombres y mujeres en Internet los realizan personas con una determinada base de acondicionamiento físico, por lo que no podemos perseguir deliberadamente este tipo de acondicionamiento físico. Si podemos persistir, no hay problema en simplemente estar en forma.