Pasos para preparar té de ginseng
1. Materiales de preparación: 2-3 piezas de ginseng (aproximadamente 10 g), cantidad adecuada de agua.
2. Remojar el ginseng en agua durante 20-30 minutos para ablandarlo.
3. Poner en la olla el ginseng remojado y el agua y cocinar a fuego lento.
4. Cocine durante unos 10-15 minutos para espesar la sopa.
5. Vierte lentamente la sopa en el bol de té.
6. Puedes añadir miel o azúcar y otras especias según el gusto personal.
7. ¡Puedes disfrutar de un saludable té de ginseng!
Notas:
1. No prepares demasiado té de ginseng a la vez. Lo mejor es cocinarlo sólo una o dos veces.
2. El té de ginseng debe consumirse inmediatamente después de que las hojas de té se pongan marrones (unos 10-15 minutos). No lo dejes por mucho tiempo o puede afectar la calidad.
3. Cuando bebas té de ginseng, bébelo poco a poco hasta terminarlo por completo. No lo bebas todo de una vez.
4. Si es necesario, consulta con un médico o herbolario para asegurarte de que es adecuado para tu condición física.