¿Cuáles son los valores nutricionales y los efectos de las algas marinas?

Valor nutricional:

1. Las algas marinas son ricas en carbohidratos, menos proteínas y grasas.

2. En comparación con las espinacas y la colza, las algas marinas tienen además de; la vitamina C, su contenido de proteína cruda, azúcar, calcio y hierro es de varias a docenas de veces mayor;

3. El quelpo es un alga con un alto contenido de yodo.

Eficacia:

1. A menudo se adhiere una capa de manitol blanco similar a una escarcha a las algas marinas. Es una sustancia medicinal valiosa que tiene las funciones de reducir la presión arterial, la diuresis y la reducción. hinchazón. Función;

2. Las algas marinas contienen una gran cantidad de ácidos grasos poliinsaturados, que pueden reducir la viscosidad de la sangre y reducir la arteriosclerosis. El consumo regular de algas marinas puede prevenir enfermedades cardiovasculares;

3. El yodo de las algas es extremadamente rico y puede estimular la glándula pituitaria, reducir los niveles de estrógeno en las mujeres, corregir los trastornos endocrinos y eliminar los peligros ocultos de la hiperplasia mamaria.

4. El coloide contenido en las algas puede promover; El cáncer de mama en el cuerpo se excreta del cuerpo, lo que reduce la acumulación de materiales radiactivos en el cuerpo humano y reduce la incidencia de enfermedades por radiación.