El acaparamiento puede ser una enfermedad
El acaparamiento puede ser una enfermedad
Trastorno de acaparamiento compulsivo
Muchas personas siguen comprando cosas nuevas pero se resisten a tirar las cosas viejas, incluso las que no son importantes. terminan acaparando un montón de cosas inútiles o inutilizables, y algunas personas ni siquiera pueden llevar una vida normal. Los psicólogos dicen que en realidad se trata de una enfermedad mental llamada trastorno de acaparamiento compulsivo, comúnmente conocida como "manía del acaparamiento".
Trastorno de acaparamiento de redes sociales
Con la llegada de la vida online también aparece el "trastorno de acaparamiento de redes sociales". Por ejemplo: - El historial de chat que nunca quiero borrar se ha comido la mitad de la memoria de WeChat; me he unido a innumerables grupos sin hablar ni salir. Siempre que tengo tiempo libre, mi primera reacción es sacar el móvil. llame por teléfono y navegue por Moments y Weibo sin cesar, por temor a perderse información cuando vea buenos artículos de WeChat, guárdelos primero y repítase que debe leerlos nuevamente cuando tenga tiempo.
Vi métodos de acondicionamiento físico, recetas de comida, etc. de la plataforma de videos cortos y los puse en mis favoritos, diciéndome que tengo tiempo para estudiar, sin embargo, no tengo tiempo ni energía para navegar y leer; , y estoy cubierto de nuevas colecciones. Esto continúa y sigue, hasta que eventualmente hace que la memoria de mi computadora y teléfono móvil se llene. Sin embargo, no tengo tiempo ni energía para navegar y leer, por lo que se sobrescriben con nuevas colecciones. Esto se repite una y otra vez, lo que eventualmente hace que la memoria de mi computadora y mi teléfono móvil se llene.
Cuando las personas descubren que no pueden obtener suficiente de sus favoritos, esto puede desencadenar ciertas emociones negativas, como ansiedad y reducción de la autoeficacia.
¿Cómo superar la adicción al acaparamiento?
Los pacientes leves pueden empezar a hacer restas a partir de ahora en sus vidas, desechar el exceso de desperdicio y liberarse de su obsesión por la información no válida. Además, debemos desarrollar el hábito de utilizar científicamente las redes sociales en línea, contenernos, mejorar nuestra movilidad, descubrir información y conocimientos útiles, navegar, comprenderlos y dominarlos de manera oportuna, en lugar de hacer clic habitualmente para seguir y recopilar. Los pacientes con un "trastorno de acaparamiento" más grave pueden buscar ayuda de consejeros psicológicos profesionales.