¿Cuál es la proporción de modelos femeninas ahora? ¿Cuánto mide?

Puedes calcular tu altura (cm) dividida por el peso (kg) multiplicado por 10 para igualar tu índice de masa corporal. El índice de figura de la gente común es de alrededor de 20, 20-25 es normal, mientras que el índice de figura de los modelos generalmente es de alrededor de 17, lo que significa que un modelo con una altura de 175 cm pesa 102-65.

Los modelos femeninos pierden peso mediante dieta, ejercicio, masajes y otros métodos. Los métodos tradicionales para perder peso suelen ser los más efectivos, así que no se arriesgue con los métodos extraños y extravagantes que son populares hoy en día.

Creo que el ejercicio es la forma más fiable de perder peso. Sigo haciendo ejercicio, como andar en bicicleta de spinning (puedes encontrarla en el gimnasio, que se puede usar para hacer ejercicio y modificar la curva del cuerpo). Ahora practico hot yoga, que puede tonificar el cuerpo.

El masaje con aromaterapia también es una buena forma de reducir la grasa y es más específico. Podrás divertirte masajeando tu abdomen y muslos difíciles de perder para eliminar el exceso de grasa.

Todos estos son métodos que he experimentado personalmente y creo que son realmente efectivos y seguros.