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¡Los dentistas te enseñan 2 consejos para mantener tus dientes sanos fácilmente!

Author\Medical Care Network

Los golfistas a los que les gustan los deportes deben saber que los dientes juegan un papel importante si quieren ejercer suficiente potencia al hacer el swing. ¡La dentista Yoko Kato dijo que la fuerza de la mordida de los dientes es suficiente para afectar la fuerza del swing de golf! Un golfista de mediana edad que se enfrenta a raíces dentales rotas ha pedido a las personas que utilicen hilo dental y cepillos interdentales para mantener sus dientes sanos.

El Dr. Kato habló sobre la carga del ejercicio sobre los dientes a partir de su experiencia jugando tenis.

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¡En el momento del contacto con la pelota, la presión del rechinar de dientes es incluso mayor que el peso!

La Dra. Yoko Kato señaló que la fuerza de la mordida de los dientes es suficiente para afectar la fuerza del balanceo. Especialmente en el momento del contacto con la pelota, se dice que el peso sobre los molares posteriores es más pesado que el peso. Aunque los frenillos pueden reducir la carga sobre los dientes, según las regulaciones de la Asociación de Golf de Japón, los frenillos pueden afectar la fuerza de la mordida, por lo que está prohibido usarlos. En los clubes de ocio la mayoría no utiliza aparatos ortopédicos. Algunos golfistas pueden masticar chicle en lugar de aparatos ortopédicos y utilizar su lado preferido para masticar chicle. El chicle pierde su elasticidad y resulta difícil utilizarlo como cojín entre los dientes, pero es muy eficaz para aliviar tensiones. Los médicos dicen que mantener los dientes sanos es algo a lo que los golfistas deben prestar atención antes de reducir su impacto.

¡Utiliza hilo dental y cepillos interdentales para tratar los dientes sucios y sucios!

La Dra. Yoko Kato dijo: "Cepillarse los dientes es muy importante para prevenir la caries dental y la enfermedad periodontal. Si un cepillo de dientes por sí solo sólo puede limpiar alrededor del 60% de la suciedad, es necesario utilizar un cepillo interdental o Utilice hilo dental con regularidad. Limpieza en la clínica dental. Si hay empastes para el tratamiento dental en la boca, o si los dientes se utilizan para extraer nervios, serán particularmente frágiles y fáciles de romper, especialmente cuando los nervios se extraen para tratar la caries dental. , los dientes no podrán recibir nutrientes y sufrirán. No requiere demasiada fuerza. Una vez que se rompe, solo se puede extraer, por lo que debes cuidar bien tus dientes y evitar los pasos de succión de nervios. Además, tenga cuidado que la enfermedad periodontal debilitará las raíces de los dientes y erosionará el alvéolo que sostiene los dientes.

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1. Aumentar la cantidad de saliva: La saliva también puede limpiar los dientes sucios.

>2. Utilice cepillos interdentales e hilo dental: Es difícil eliminarlos solo con un cepillo de dientes. Debe combinarse con un cepillo interdental o hilo dental para eliminar con cuidado la suciedad entre los dientes.