Hígado de cerdo, sésamo negro y miel tratan la anemia

Pero las semillas de sésamo negro son fáciles de enojar. No sé si la constitución de tu cuerpo es apta para un consumo prolongado. Para reponer la sangre, conviene comer más cosas negras, como semillas de sésamo negro, hongos negros, frijoles rojos, dátiles rojos, etc. Los dátiles rojos se pueden cocinar con hongos blancos. La anemia es una enfermedad común, especialmente la anemia por deficiencia de hierro. La deficiencia de hierro en el cuerpo humano afecta la síntesis de hemoglobina en el cuerpo.